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脂肪肝上長息肉怎么辦

來源:博禾知道

2023-08-03 16:49 14人閱讀

問題描述:脂肪肝上長息肉怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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為什么脂肪肝患者會乏力
脂肪肝患者會出現(xiàn)全身乏力,主要的原因有以下幾點:第一,首先,脂肪肝的患者部分體重比較大、肥胖,在生活和工作當(dāng)中容易出現(xiàn)乏力的特征。第二,有部分脂肪肝的患者是由于嗜酒引起。本身喝酒就會能引起全身無力的癥狀,很多患者飲酒后不進食,導(dǎo)致身體能量吸收差而引起乏力。第三,大部分糖尿病患者會發(fā)生脂肪肝,糖尿病患者的葡萄糖攝取出現(xiàn)功能障礙,會引起全身無力的癥狀。第四,肝功能障礙。重度脂肪肝的患者,肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多,引起肝功能出現(xiàn)失代償期,會出現(xiàn)全身乏力的癥狀。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
脂肪肝會出現(xiàn)肝掌嗎
脂肪肝的患者是很少出現(xiàn)肝掌的。如果一旦出現(xiàn)肝掌,考慮可能是脂肪肝已經(jīng)非常的嚴重,已經(jīng)嚴重的影響了肝臟的功能或者是肝臟出現(xiàn)了惡性的病變。一般肝掌表現(xiàn)為掌側(cè)大小密集的泛紅,出現(xiàn)了肝掌的同時,可能在頸前、胸前很容易出現(xiàn)些蜘蛛痣的表現(xiàn)。如果脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝掌的表現(xiàn),應(yīng)該上醫(yī)院進行就診??梢曰颊邫z查肝臟的彩超以及查體,并且應(yīng)該進行肝功能的檢查,查看是否有其它的病變,例如惡性的病變,并且應(yīng)該積極的進行治療。飲食方面要注意,少吃油膩的食物以及不能喝酒。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
不胖為什么會有輕度脂肪肝
脂肪肝是指脂肪細胞在肝臟內(nèi)的沉積。對于體形不是肥胖的人也會得脂肪肝,原因有以下兩點:第一,胰島素抵抗。胰島素抵抗的患者,它的特點是脂肪為內(nèi)臟型分布為主,而不是以外周型分布為主,這類患者的內(nèi)臟如肝臟往往沉積著大量的脂肪細胞,所以會得脂肪肝。第二,營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良的患者體形消瘦,不為肥胖。但是由于營養(yǎng)不良,肝臟脂代謝途徑出現(xiàn)了異常,也會造成肝臟內(nèi)脂肪細胞的沉積從而引起脂肪肝。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
脂肪肝的治療方法能進行緩解嗎
脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診病可使其低下;反之,部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化。首先,尋出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。總之,祛除病因才有助于治愈脂肪肝。除了正規(guī)治療脂肪肝外,患者還需要有看重護理方面,比如飲食清淡,防止辛辣刺激食物。與此同時患者還要注意決定一家正規(guī)醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
每天堅持散步能否治愈脂肪肝嗎
散步的話,沒多大的協(xié)助的了,建議您可以試試看暴走的了!脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆疊過多引來的,主要是應(yīng)當(dāng)在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為基礎(chǔ),要清淡飲食.只是足量的體育鍛煉就可以了,也不要太重的鍛練.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會引發(fā)肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟分解代謝.都會或多或少加重肝臟損害.如果有必要的話,是堪用沒副作用的中藥五味子的養(yǎng)肝片來實施保肝救治,有效的降低患者的免疫力和抵抗力,穩(wěn)定肝功能,保護肝臟。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
脂肪肝喝什么水才能好了
對于脂肪肝的患者來說,在患病的過程當(dāng)中,多吃新鮮的水果蔬菜可以有效的促進脂肪的代謝和分解,平時應(yīng)該多喝水多運動來改善目前的病情也是非常有利的,總的來說要減少相關(guān)飲食的量,而且應(yīng)該以清淡飲食為主,避免高脂食物的攝入和暴飲暴食。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
脂肪肝懷孕有什么危險?
脂肪肝是由于各種原因引起脂肪在肝細胞內(nèi)過度沉積所導(dǎo)致的一種肝臟病變。一般情況下輕度脂肪肝對懷孕是沒有影響的。中度脂肪肝懷孕的孕婦,平時要特別注意一些事項:要合理的飲食,避免因為飲食不當(dāng)加重肝臟的負擔(dān),平時要清淡飲食,不能暴飲暴食,不能吃刺激辛辣的食物,多喝白開水,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如香蕉、梨、西紅柿、大白菜、花菜、小白菜等。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
得了脂肪肝,哪些食物不能吃?
脂肪肝不能吃的食物很多,譬如:碳酸飲料,含糖量均較高,紅茶、綠茶等茶類飲料也有糖分,所以不建議喝碳酸飲料,建議喝白開水、礦泉水、泡的茶葉水等,泡茶指的是茶葉加白開水泡出來的茶水。有些熱量比較高的食物,比如冰淇淋、巧克力、奶油蛋糕等都不建議食用。脂肪含量比較高的食物,如肥肉、五花肉、動物內(nèi)臟等也不建議食用。還有一點要注意,任何食物都要控制量,適量的食用才健康。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
脂肪肝能不治而愈嗎
脂肪肝能不治而愈嗎,實際上在我們肝病領(lǐng)域里面,我們脂肪肝更多地強調(diào)叫管理。治療這一塊有用首先是在這里面,它是一種輔助性的作用,治療相對于調(diào)整生活方式來講。如果你讓我選擇改變生活方式,還是長期服藥,那么我一定會給以患者推薦的,是改善生活方式,只有改善生活方式,他的脂肪肝這種生活方式病,才能從根本上得到一個緩解。很多患者,如果確實能夠改變生活方式,控制體重,那么在他停藥之后,也將獲得非常穩(wěn)定的肝臟功能,使用各種強力的保肝藥,把轉(zhuǎn)氨酶降下來,只要停藥一定復(fù)發(fā),臨床效果通常都不會好。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脂肪肝需要定期做檢查嗎
脂肪肝需要定期做檢查。脂肪肝有可能是脂肪性肝炎狀態(tài)。脂肪性肝炎是指肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶上升的狀態(tài)。對于這類脂肪肝,需要定期去醫(yī)院檢查肝功能、肝臟B超等,以免發(fā)展成脂肪性肝炎而自身沒有察覺,導(dǎo)致肝炎狀態(tài)持續(xù)存在,最終進展為脂肪性肝硬化。而脂肪肝除了定期做檢查外,還需要以自身的飲食控制和體育鍛煉,才能夠?qū)⒅靖沃鸩角宄?。同時,對于脂肪肝清除的效果,也可以通過定期去檢查肝臟B超進行評估。如果肝臟B超下發(fā)現(xiàn)脂肪肝程度減輕,說明飲食控制和運動療法起到了一定的效果。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
輕度脂肪肝吃什么食物好 這幾種食物可控制輕度脂肪肝
輕度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚、綠茶、堅果等食物,有助于控制病情發(fā)展。輕度脂肪肝與飲食結(jié)構(gòu)不合理、代謝異常...
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重度脂肪肝應(yīng)該如何緩解病情
重度脂肪肝患者可通過控制飲食、增加運動、藥物治療、戒酒減重、定期復(fù)查等方式緩解病情。重度脂肪肝通常由長期高脂飲食、酒精濫...
體檢查出脂肪肝需要注意什么
體檢查出脂肪肝需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、增加運動、定期復(fù)查。脂肪肝通常由不良生活習(xí)慣、代謝異常、酒精攝入、...
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1、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時,可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴或冰敷,防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激。家長需每2小時監(jiān)測體溫,觀察孩子精神狀態(tài)變化。

2、補充水分

發(fā)熱期間體內(nèi)水分流失加快,應(yīng)少量多次飲用溫水、米湯或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。適當(dāng)飲用鮮榨蘋果汁有助于補充電解質(zhì),但柑橘類果汁可能刺激咽喉需避免。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚或布洛芬可用于退熱,但須嚴格遵醫(yī)囑控制用藥間隔。流鼻涕癥狀明顯時可短期使用生理性海水鼻腔噴霧,過敏性鼻炎患兒可配合氯雷他定糖漿。禁止自行使用抗生素或感冒藥。

4、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日通風(fēng)2-3次。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。睡眠時抬高頭部15度能緩解鼻塞,使用加濕器時注意定期清潔防止霉菌滋生。

5、就醫(yī)檢查

發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫超過40攝氏度需及時就診。伴隨耳痛、呼吸急促、皮疹等癥狀可能提示中耳炎、肺炎或川崎病等,需進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測明確病因。

飲食上選擇易消化的粥類、面條等,適量添加胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的蔬菜?;謴?fù)期避免劇烈運動,保證充足睡眠。注意觀察尿量、食欲等變化,體溫正常24小時后可逐步恢復(fù)日常活動。家長應(yīng)記錄發(fā)熱時間曲線和伴隨癥狀,就醫(yī)時提供詳細病史有助于醫(yī)生判斷。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
武漢有治療焦慮的醫(yī)院嗎
武漢治療焦慮的醫(yī)院有多家公立醫(yī)療機構(gòu)提供專業(yè)的心理健康服務(wù),其中部分醫(yī)院在精神心理科領(lǐng)域擁有較高的診療水平和豐富的臨床經(jīng)驗。這些醫(yī)院通常配備專業(yè)的心理評估系統(tǒng)、藥物治療方案及物理治療設(shè)備,并結(jié)合個體化心理干預(yù)幫助患者緩解焦慮癥狀。選擇醫(yī)院時可參考科室設(shè)置、治療手段的多樣性以及患者口碑評價。以下是武漢地區(qū)治療焦慮較為突出的醫(yī)院: 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院) 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省重點專科,設(shè)有焦慮障礙專病門診。該科室采用國際通用的焦慮量表評估病情,結(jié)合藥物治療與認知行為療法(CBT)制定個性化方案。醫(yī)院配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、腦電生物反饋儀等物理治療設(shè)備,用于難治性焦慮的輔助干預(yù)。針對青少年及老年患者,科室還提供家庭治療和團體心理輔導(dǎo)服務(wù)。此外,醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)合作建立轉(zhuǎn)診通道,實現(xiàn)長期跟蹤管理。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院) 作為華中地區(qū)規(guī)模最大的精神??漆t(yī)院,其焦慮障礙科年接診量超過2萬人次。醫(yī)院開發(fā)了針對廣泛性焦慮、驚恐障礙等亞型的階梯式治療方案,率先引入虛擬現(xiàn)實(VR)暴露療法用于特定恐懼癥治療。心理測評中心配備漢密爾頓焦慮量表、SCL-90等數(shù)字化評估工具,可快速篩查焦慮程度。醫(yī)院還開設(shè)藝術(shù)治療工坊,通過繪畫、音樂等非語言方式幫助患者緩解情緒。疫情期間,該院開通的24小時心理熱線累計服務(wù)超5萬例焦慮相關(guān)咨詢。 3.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 同濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科下設(shè)心理亞專科,采用多學(xué)科協(xié)作模式治療焦慮共病軀體癥狀的患者。醫(yī)院引進了德國進口的腦功能成像設(shè)備,可精準識別焦慮相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)異常。治療體系包含正念減壓訓(xùn)練(MBSR)、漸進式肌肉放松技術(shù)等非藥物干預(yù)手段,配合藥物基因組檢測實現(xiàn)精準用藥。針對圍產(chǎn)期焦慮、腫瘤患者焦慮等特殊群體,科室開發(fā)了專項干預(yù)流程,并與產(chǎn)科、腫瘤科建立聯(lián)合會診機制。 4.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科擁有獨立的行為醫(yī)學(xué)實驗室,開展焦慮障礙的病理機制研究。臨床治療采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式,配備美國進口的皮膚電反應(yīng)儀、心率變異性檢測儀等設(shè)備監(jiān)測焦慮生理指標。科室開發(fā)了基于移動端的焦慮管理應(yīng)用程序,提供呼吸訓(xùn)練、冥想指導(dǎo)等自助工具。針對職場高壓人群,醫(yī)院開設(shè)了壓力管理課程,結(jié)合團體沙盤治療改善焦慮癥狀。近三年該科室參與制定了2項國家級焦慮障礙診療共識。 5.武漢市第一醫(yī)院(武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院) 該院中醫(yī)神志病科將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合,開發(fā)了包含針灸、耳穴壓豆、中藥熏蒸在內(nèi)的中醫(yī)綜合療法。針對焦慮伴失眠患者,科室運用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)評估睡眠結(jié)構(gòu),配合五行音樂療法調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。醫(yī)院制劑室生產(chǎn)的疏肝解郁顆粒、安神定志丸等院內(nèi)制劑,在改善焦慮軀體化癥狀方面具有特色優(yōu)勢。2022年科室參與的國家中醫(yī)藥管理局課題證實,針灸聯(lián)合認知療法對廣泛性焦慮的有效率達83.6%。 6.武漢市中心醫(yī)院 該院臨床心理科建立了焦慮障礙的全程管理服務(wù)體系,從初診評估到康復(fù)期隨訪形成閉環(huán)管理??剖遗鋫溲蹌用撁粼偌庸ぃ‥MDR)治療儀,用于創(chuàng)傷后焦慮的治療。醫(yī)院與高校合作開發(fā)的智能心理機器人,可通過自然對話識別焦慮風(fēng)險。針對青少年患者,科室設(shè)置獨立的兒童心理治療室,配備沙盤游戲、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練等設(shè)施。統(tǒng)計顯示,該科焦慮患者的平均復(fù)診間隔從28天延長至96天,癥狀復(fù)發(fā)率降低至19.3%。 7.湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科心理門診采用神經(jīng)調(diào)控技術(shù)治療焦慮障礙,配備經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)設(shè)備。科室建立焦慮障礙專病數(shù)據(jù)庫,運用大數(shù)據(jù)分析預(yù)測治療效果。針對更年期焦慮、卒中后焦慮等特殊類型,制定了個體化干預(yù)方案。醫(yī)院營養(yǎng)科聯(lián)合開發(fā)的抗焦慮膳食指南,通過調(diào)節(jié)腸道菌群輔助改善情緒。2023年科室開展的團體繪畫治療項目,參與患者的漢密爾頓焦慮量表評分平均下降42%。 8.武漢市武昌醫(yī)院 該院精神心理科是武漢市基層精神衛(wèi)生服務(wù)指導(dǎo)中心,在社區(qū)焦慮篩查方面具有豐富經(jīng)驗??剖也捎秒A梯式用藥策略,建立藥物不良反應(yīng)預(yù)警系統(tǒng)。針對輕度焦慮患者,推廣基于正念的認知療法(MBCT)自助課程。醫(yī)院研發(fā)的焦慮障礙風(fēng)險評估系統(tǒng)已接入30家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,實現(xiàn)早期識別和轉(zhuǎn)診。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,通過該體系篩查出的焦慮患者治療依從性提高37%,平均就診時間縮短至癥狀出現(xiàn)后23天。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
血糖高一定有糖尿病嗎
血糖高并不一定意味著患有糖尿病,但它可能是身體出現(xiàn)異常的信號,應(yīng)當(dāng)引起重視。血糖高可能由飲食、壓力、某些疾病或藥物引起,也可能僅是檢測時的暫時性波動。長期血糖高容易轉(zhuǎn)化為糖尿病,需要通過合理的飲食、運動、規(guī)范體檢來評估情況。 1、非糖尿病情況下的血糖波動: 血糖升高不僅發(fā)生在糖尿病患者身上,健康個體的血糖水平也可能在某些情況下暫時升高。例如,進餐后尤其是含糖食物后,身體血糖會短暫上升,但通常能在2小時內(nèi)恢復(fù)正常。應(yīng)激反應(yīng)、感染發(fā)熱甚至劇烈運動都可能導(dǎo)致血糖升高。有某些疾病或藥物如類固醇激素干擾胰島素的正常作用,也可能造成血糖暫時過高。在這種情況下,盡量減少心理壓力、控制感染或在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,可以幫助血糖恢復(fù)正常。 2、潛在糖尿病或糖尿病前期: 高血糖也可能是糖尿病或糖尿病前期的早期征兆。糖尿病前期是指空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之間,這時身體已經(jīng)開始出現(xiàn)胰島素抵抗或分泌不足,但尚未達到糖尿病診斷標準。如果忽視這一階段的血糖控制,確實可能進一步發(fā)展為糖尿病。建議此類人群定期監(jiān)測血糖變化,同時從飲食和運動兩方面入手——將每天的精制糖、甜品和含糖飲料減少到最低,多食用富含纖維的食物以幫助血糖平穩(wěn);同時,每周保持至少3次30分鐘以上的中等強度鍛煉也非常關(guān)鍵。 3、遺傳易感性和慢性疾?。?部分人群因家族遺傳基因而易于發(fā)展為糖尿病,這類人即使目前血糖升高是暫時現(xiàn)象,也需加倍注意預(yù)防和調(diào)控。慢性疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等也可能造成血糖波動。對于遺傳高風(fēng)險人群或伴有慢性病的人,多咨詢內(nèi)分泌科并接受糖耐量測試評價胰島素功能。 僅一次血糖升高不足以作為糖尿病的診斷依據(jù)。建議結(jié)合多次血糖檢測空腹血糖、餐后2小時血糖,或進一步評估糖化血紅蛋白值以判斷實際情況。如果血糖高反復(fù)出現(xiàn),應(yīng)咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生及時明確診斷,避免健康風(fēng)險擴展或錯過干預(yù)最佳時間。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
1型糖尿病可以活多久,1型糖尿病的治療
1型糖尿病患者如果積極控制血糖、合理治療并保持健康的生活方式,可以接近正常人的壽命。1型糖尿病的治療以胰島素注射為核心,同時結(jié)合飲食管理、運動調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測血糖。 1、1型糖尿病是怎么回事? 1型糖尿病是一種自身免疫性疾病,患者的免疫系統(tǒng)攻擊并破壞胰島β細胞,導(dǎo)致胰島素分泌缺乏,從而引發(fā)體內(nèi)血糖無法正常調(diào)節(jié)。主要病因包括以下幾點: 遺傳因素:家族中有患糖尿病的成員會提高疾病風(fēng)險,某些基因多態(tài)性可能與發(fā)病相關(guān)。 環(huán)境因素:病毒感染如柯薩奇病毒、巨細胞病毒等和生活習(xí)慣被認為是誘因之一。 自身因素:免疫系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致針對胰島細胞的自身抗體生成,逐漸破壞β細胞功能。 2、1型糖尿病要如何治療? 治療的核心目標是通過補充胰島素穩(wěn)定血糖,預(yù)防急性或慢性并發(fā)癥的發(fā)生。以下是常見治療方式: 胰島素治療:這是所有1型糖尿病患者的必需治療手段。包括基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素、快速起效胰島素如門冬胰島素和混合胰島素,患者需根據(jù)醫(yī)生建議及血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。 血糖監(jiān)測和調(diào)整:推薦患者每日多次監(jiān)測血糖,可以采用指尖血糖儀或動態(tài)血糖監(jiān)測設(shè)備,并依此調(diào)整胰島素劑量及飲食方案。 飲食管理:選擇低升糖指數(shù)GI食物,如糙米、全麥等;控制糖分和總熱量的攝入;注重均衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物比例。 適量運動:運動有助于改善胰島素敏感性,但需監(jiān)測血糖以避免低血糖。推薦例如30分鐘的快走或游泳等中低強度的活動,每周堅持5天左右。 胰島移植針對部分患者:某些患者可通過胰島移植恢復(fù)部分胰島素分泌功能,但適用性有限且需長期維持免疫抑制劑治療。 3、如何延長1型糖尿病患者的壽命? 1型糖尿病患者的壽命主要取決于血糖水平的控制情況及并發(fā)癥的預(yù)防。應(yīng)從以下方面努力: 控制血糖達標:目標為空腹血糖4-7、mmol/L,餐后血糖<10、mmol/L。 定期體檢:關(guān)注糖化血紅蛋白HbA1c、腎功能、眼底檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)健康評估。 預(yù)防和管理并發(fā)癥:例如糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病和心血管并發(fā)癥。 良好的心理健康:患者需正確認識疾病并積極應(yīng)對,必要時尋求心理咨詢支持。 積極治療和科學(xué)管理是1型糖尿病患者延長壽命的重要保障,同時能避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。努力維持健康的生活,配合專業(yè)醫(yī)療團隊,也可以像普通人一樣擁有高質(zhì)量的生活。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
小孩便秘如何一招通便
小孩便秘常因飲食纖維不足、飲水量少或生活作息不規(guī)律導(dǎo)致,可通過調(diào)整飲食、補充水分、增加運動以及養(yǎng)成良好排便習(xí)慣來改善,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑。 1飲食調(diào)整 小孩便秘大多與食物結(jié)構(gòu)有關(guān),攝入的膳食纖維不足可能導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難。應(yīng)鼓勵孩子多吃富含纖維的食物,如新鮮蔬菜水煮菠菜、胡蘿卜等、水果獼猴桃、蘋果、梨,以及全谷類食物燕麥、糙米。飲食中可以適量添加益生元或益生菌乳制品,這能促進腸道菌群平衡,有助于提升腸道動力。 2增加水分攝入 水分不足會導(dǎo)致糞便變得更難通過腸道,排便不暢。家長要鼓勵孩子每天適量喝水,尤其是在進餐后、運動后及時補充。每天的飲水量需根據(jù)孩子的年齡調(diào)整,例如3-5歲的孩子每天飲水量建議在1000-1200毫升。除了白開水,也可適量飲用富含水分的果汁,但控制糖分攝入,盡量選擇100%純果汁。 3培養(yǎng)運動習(xí)慣 缺乏運動容易導(dǎo)致腸道蠕動減弱,加重便秘。建議孩子每天進行適量的運動,如跳繩、慢跑或者做一些簡單的體操,對腹肌、盆底肌有刺激作用。這類運動可以增加腹壓,幫助腸道蠕動更高效,促進便意產(chǎn)生。 4建立規(guī)律排便習(xí)慣 排便習(xí)慣不規(guī)律,多次憋便會使孩子的便秘問題變得更為嚴重。建議家長幫助孩子建立定時如廁的意識,比如每日早餐后定時帶他們坐便器5-10分鐘,不強迫但積極鼓勵。讓孩子放松、專注,逐漸形成正常規(guī)律的排便生物鐘。 5醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下的緩解措施 當(dāng)飲食、運動調(diào)整收效不佳時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下審慎使用緩瀉劑,如乳果糖、聚乙二醇等藥物,它們的作用是軟化糞便,并不會讓孩子依賴成癮。如果排便困難伴隨腹痛、嘔吐或大便帶血,需及時就醫(yī)以排除器質(zhì)性疾病。 小孩便秘通常通過改善飲食、增加活動量與培養(yǎng)規(guī)律性排便習(xí)慣即可得到緩解,短期內(nèi)也可輔助手段幫助通便。若出現(xiàn)持續(xù)嚴重便秘,請求助專業(yè)兒科避免延誤問題解決,使孩子更健康地成長。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
女人頭頂痛是什么原因

女性頭頂痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、貧血等原因引起。頭頂痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛、搏動性疼痛或壓迫感,可能伴隨頭暈、惡心等癥狀。

1、緊張性頭痛

緊張性頭痛是最常見的頭頂痛原因,多與精神壓力、焦慮或長期保持不良姿勢有關(guān)。疼痛呈持續(xù)性鈍痛或緊箍感,常從后腦勺向頭頂擴散??赏ㄟ^熱敷、按摩太陽穴、練習(xí)腹式呼吸等方式緩解。若頻繁發(fā)作,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿米替林等藥物。

2、偏頭痛

偏頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)頭頂搏動性疼痛,可能伴隨畏光、惡心嘔吐。女性月經(jīng)期激素變化、睡眠不足、強光刺激等均可誘發(fā)。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用佐米曲普坦、利扎曲普坦等曲坦類藥物,預(yù)防性治療可選用普萘洛爾、托吡酯等。

3、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)引發(fā)頭頂放射痛,常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。長期低頭工作、枕頭高度不適是常見誘因??赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電刺激等物理治療改善,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。日常應(yīng)避免長時間保持低頭姿勢。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能出現(xiàn)頭頂脹痛,尤其在晨起時明顯,可能伴隨后枕部不適、視物模糊。需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。突發(fā)劇烈頭痛伴惡心嘔吐需警惕高血壓危象。

5、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致腦供氧不足引發(fā)頭頂隱痛,伴隨面色蒼白、乏力心悸。月經(jīng)量過多、挑食偏食是常見誘因。應(yīng)增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑,同時配合維生素C促進吸收。

建議女性出現(xiàn)反復(fù)頭頂痛時記錄頭痛日記,包括發(fā)作時間、持續(xù)時間、誘因及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠,避免過度飲用咖啡或酒精??蓢L試瑜伽、冥想等減壓活動,每周進行3-5次有氧運動改善血液循環(huán)。飲食注意補充鎂元素(如堅果、深綠色蔬菜),經(jīng)期前后適當(dāng)減少腌制食品攝入。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視力改變、言語障礙等警示癥狀,需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)病變。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃陰虛癥狀及調(diào)理

胃陰虛主要表現(xiàn)為口干咽燥、胃脘隱痛、饑不欲食、大便干結(jié)等癥狀,調(diào)理可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩、作息調(diào)整、情緒管理等方式進行。胃陰虛多由長期辛辣飲食、熬夜耗陰、慢性胃炎等因素引起,需結(jié)合個體情況綜合干預(yù)。

1、飲食調(diào)節(jié)

選擇滋陰生津的食物如銀耳、百合、梨子等,避免辛辣燥熱之品。銀耳富含植物膠質(zhì)能潤肺養(yǎng)胃,百合清心安神兼潤燥,梨子生津止渴適合胃陰不足者。烹調(diào)宜采用燉、煮等溫和方式,少量多餐減輕胃腸負擔(dān)??纱钆渖剿帯⑸徸拥冉∑⑹巢脑鰪娢?。

2、中藥調(diào)理

常用養(yǎng)陰益胃方劑如益胃湯、沙參麥冬湯等。益胃湯以沙參、麥冬為主藥滋陰生津,配伍玉竹、冰糖增強養(yǎng)胃功效;沙參麥冬湯側(cè)重肺胃同調(diào),適合兼有干咳者。中成藥可選擇養(yǎng)胃舒膠囊、陰虛胃痛顆粒等,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

3、穴位按摩

每日按壓足三里、三陰交等穴位各3-5分鐘。足三里屬胃經(jīng)合穴,按摩可調(diào)和胃氣;三陰交為肝脾腎三經(jīng)交匯處,刺激能滋陰養(yǎng)血。配合內(nèi)關(guān)穴緩解脘腹不適,太溪穴滋補腎陰以助胃陰恢復(fù)。按摩力度以酸脹感為宜,避免皮膚破損。

4、作息調(diào)整

保證23點前入睡,避免熬夜傷陰。夜間11點至凌晨3點為肝膽經(jīng)循行時間,此時休息有助于陰液生成。午間可小憩30分鐘養(yǎng)陰氣,避免過度勞累耗傷津液。睡前2小時禁食,減少胃酸刺激,創(chuàng)造黏膜修復(fù)環(huán)境。

5、情緒管理

長期焦慮緊張會加重陰虛癥狀,需保持心態(tài)平和。肝氣郁結(jié)可化火傷陰,通過冥想、八段錦等舒緩情志。避免情緒劇烈波動,培養(yǎng)書畫、音樂等靜態(tài)愛好。嚴重焦慮者可配合中醫(yī)疏肝解郁治療,防止情志因素延緩康復(fù)。

胃陰虛患者日常需注意避免高溫環(huán)境加重津液耗傷,夏季減少戶外暴曬。飲水以溫水小口頻飲為佳,忌冰鎮(zhèn)飲料刺激胃腸??啥ㄆ谟檬?、麥冬等代茶飲維持滋陰效果,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。長期調(diào)理需監(jiān)測舌苔脈象變化,根據(jù)體質(zhì)調(diào)整方案,配合適度運動如太極拳等促進氣血調(diào)和。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒正常血糖范圍
新生兒正常血糖范圍通常在2.6到4.4、mmol/L之間或47-80 mg/dL,低于2.6、mmol/L可能屬于低血糖,高于6.0 mmol/L可能提示高血糖風(fēng)險。保持血糖穩(wěn)定對于新生兒至關(guān)重要,家長應(yīng)關(guān)注可能的原因并及時處理。 1、新生兒血糖范圍的定義 新生兒的正常血糖范圍略低于成人,因為其體內(nèi)的葡萄糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育。一般來說,新生兒正常血糖范圍在出生后12小時內(nèi)為2.6到4.4、mmol/L。對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒或存在其他風(fēng)險因素的新生兒,血糖可能波動更大。如果血糖低于2.6、mmol/L,可能被診斷為低血糖,需要加以關(guān)注;而血糖高于6.0 mmol/L,則可能是高血糖的表現(xiàn),需進一步檢查和評估。 2、新生兒低血糖的原因及應(yīng)對 新生兒低血糖常由早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、母體糖尿病、出生后喂養(yǎng)延遲或感染等引起。 喂養(yǎng)調(diào)整:出生后及時母乳喂養(yǎng)或按醫(yī)囑給予配方奶,可幫助提升血糖水平。 靜脈注射葡萄糖:對于血糖特別低或已經(jīng)有癥狀的嬰兒,如嗜睡、面色蒼白等,醫(yī)生通常會選擇通過靜脈注射葡萄糖來快速糾正血糖水平。 監(jiān)測與護理:高風(fēng)險新生兒需定時監(jiān)測血糖,觀察有無異常表現(xiàn)。 3、新生兒高血糖的原因及預(yù)防 高血糖可能與早產(chǎn)、重度感染、靜脈輸注葡萄糖過量或胰島素抵抗等因素相關(guān)。 減少葡萄糖攝入:針對因葡萄糖輸入過多引起的高血糖,可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整輸液速度和劑量。 藥物干預(yù):嚴重情況下,醫(yī)生可能會使用胰島素,但需嚴格根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行。 定期隨訪:解決高血糖問題后,應(yīng)繼續(xù)關(guān)注嬰兒的血糖調(diào)節(jié)能力,避免將來發(fā)生代謝問題。 新生兒的血糖調(diào)節(jié)較為敏感,家長需要密切配合醫(yī)生監(jiān)測其血糖水平。如果發(fā)現(xiàn)異常,需盡早咨詢醫(yī)生進行診斷和處理,以免影響寶寶的生長發(fā)育。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
催吐后吃什么來修復(fù)胃

催吐后可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物幫助修復(fù)胃黏膜。催吐可能導(dǎo)致胃酸反流損傷食管和胃部,嚴重時需及時就醫(yī)。

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維,質(zhì)地溫和易消化,能形成保護膜減少胃酸刺激。煮至軟爛的小米粥可補充催吐后流失的水分和電解質(zhì),適合作為催吐后首餐選擇。避免添加糖或刺激性配料。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑,能吸附胃酸并促進黏膜修復(fù)。建議蒸煮或燉湯食用,其黏液成分可在胃壁形成保護層。脾胃虛弱者連續(xù)食用不宜超過三天,避免淀粉攝入過量引起腹脹。

3、南瓜

南瓜中的果膠和胡蘿卜素具有抗?jié)冏饔?,蒸煮后更易吸收。其堿性特質(zhì)可中和部分胃酸,膳食纖維能調(diào)節(jié)胃腸蠕動。選擇老南瓜燉煮成泥狀,避免油炸或加辛辣調(diào)料。

4、香蕉

香蕉富含5-羥色胺前體物質(zhì),能舒緩胃部痙攣,鉀離子可糾正催吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。選擇成熟度適中的香蕉,過度催熟的香蕉可能刺激胃酸分泌。胃食管反流者應(yīng)控制單次食用量。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性,能暫時中和胃酸緩解燒灼感。建議選擇無糖低脂款式,搭配溫水少量分次進食。不宜作為長期修復(fù)食品,過度依賴可能影響正常消化功能。

催吐后24小時內(nèi)應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,分次少量進食避免加重胃負擔(dān)??膳浜鲜覝氐}水補充鈉離子,避免飲用碳酸飲料或咖啡。若出現(xiàn)持續(xù)胸骨后疼痛、嘔血或黑便,提示可能存在消化道出血,須立即就醫(yī)。日常需糾正催吐行為,反復(fù)催吐會導(dǎo)致食管撕裂、牙齒腐蝕等不可逆損傷,必要時需心理干預(yù)聯(lián)合消化科治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
懷孕35天b超能測出來嗎
懷孕35天通常可以通過B超檢測出孕囊,但檢測結(jié)果因個體差異、胎兒發(fā)育狀況以及設(shè)備技術(shù)水平而異。如未檢測到,可間隔一周后復(fù)查,同時依據(jù)血HCG水平進一步確認。 1、B超及其檢測原理 懷孕35天時,胚胎發(fā)育進入早期階段,此時孕囊可能已經(jīng)形成并出現(xiàn)在子宮內(nèi)。經(jīng)腹部B超檢查通常較難在此階段發(fā)現(xiàn)孕囊,而經(jīng)陰道B超因探頭更靠近子宮,分辨率高,檢測概率更大。超聲醫(yī)生可通過觀察子宮內(nèi)孕囊的形態(tài)以及位置,初步判斷是否為宮內(nèi)妊娠。然而,由于胎兒發(fā)育速度因人而異,一些女性可能因受精時間較晚、排卵延后等因素,導(dǎo)致孕囊尚未可見。 2、其他影響因素 以下幾點可能導(dǎo)致檢測過程中的差異: 月經(jīng)周期不規(guī)則:女性月經(jīng)周期影響排卵和受精時間,如果月經(jīng)推遲,胚胎實際發(fā)育時間可能少于35天,導(dǎo)致B超檢測不顯示孕囊。 設(shè)備及操作:醫(yī)療機構(gòu)的超聲設(shè)備性能和主診醫(yī)師的經(jīng)驗也對檢測結(jié)果有一定影響。 生理差異:如肥胖或子宮位置異常等個人因素可能會干擾檢測效果。 3、補充檢查及處理建議 如果B超檢查未明確顯示妊娠,應(yīng)與其他檢查結(jié)果結(jié)合判斷: 檢測HCG:通過抽血檢查血液中的人絨毛膜促性腺激素HCG水平,并觀察其48小時內(nèi)是否呈現(xiàn)倍增趨勢,以判斷胚胎是否正常發(fā)育。 復(fù)查B超:建議在醫(yī)生指導(dǎo)下隔1周至10天后再次進行B超復(fù)查。此時孕囊在子宮內(nèi)的可見性將進一步提高。 警惕異常情況:如果伴隨腹痛、陰道出血等癥狀,應(yīng)立即就診以排除宮外孕或先兆流產(chǎn)等風(fēng)險問題。 懷孕35天時B超通常能測出孕囊,但具體情況需因人而異。建議配合血HCG檢查和醫(yī)生隨訪,科學(xué)判斷妊娠狀態(tài),確保母嬰健康。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

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