醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  學(xué)生臉上長(zhǎng)閉口粉刺可通過溫和清潔、調(diào)節(jié)飲食、局部用藥、醫(yī)美治療等方式消除。閉口粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

  1、溫和清潔：

  使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度清潔，每日洗臉不超過兩次，水溫保持適中。清潔后及時(shí)使用無油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。

  2、調(diào)節(jié)飲食：

  減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素豐富的海鮮。每日飲水不少于1500毫升幫助代謝。

  3、局部用藥：

  可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。三種藥物需錯(cuò)開使用時(shí)段。

  4、醫(yī)美治療：

  頑固性閉口可考慮果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)脫落，紅藍(lán)光治療殺滅痤瘡桿菌。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，療程間隔2-4周。

  避免用手?jǐn)D壓粉刺，選擇標(biāo)注"非致痘"的防曬產(chǎn)品，保證每日7小時(shí)睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。