醫(yī)生回答(1)

• 程雷

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  大腿肌筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉僵硬、活動受限、局部壓痛、牽涉痛等。大腿肌筋膜炎是指大腿肌肉及其筋膜發(fā)生的無菌性炎癥，可能與過度勞累、受涼、外傷等因素有關(guān)。

  1、疼痛

  大腿肌筋膜炎的疼痛多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，可局限于大腿某一區(qū)域，也可能向周圍放射。疼痛在活動時加重，休息后減輕，晨起時癥狀較為明顯。寒冷、潮濕環(huán)境或長時間保持同一姿勢可能誘發(fā)或加重疼痛。

  2、肌肉僵硬

  患者常感覺大腿肌肉發(fā)緊、僵硬，尤其在長時間不活動后更為顯著。僵硬感可能伴隨肌肉痙攣，導(dǎo)致患者行走困難。適當(dāng)熱敷或輕度活動可在一定程度上緩解僵硬癥狀。

  3、活動受限

  由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)活動范圍減小。日常活動如上下樓梯、蹲起等動作可能受到影響。嚴(yán)重時甚至?xí)绊懻Ｐ凶?，?dǎo)致步態(tài)異常。

  4、局部壓痛

  按壓患處可發(fā)現(xiàn)明顯壓痛點(diǎn)，這些點(diǎn)通常位于肌肉與筋膜的連接處。壓痛點(diǎn)可能呈條索狀或結(jié)節(jié)狀，觸診時可感覺到肌肉緊張或硬結(jié)。按壓時疼痛可能向周圍放射。

  5、牽涉痛

  大腿肌筋膜炎的疼痛可能向臀部、膝部或小腿放射，形成牽涉痛。這種疼痛并非由其他部位病變引起，而是由于神經(jīng)傳導(dǎo)異常導(dǎo)致的錯覺。牽涉痛可能使患者誤認(rèn)為是關(guān)節(jié)或骨骼問題。

  大腿肌筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和受涼。可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時應(yīng)保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。