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銀耳紅棗湯功效和作用

患者：男，37歲

病情描述:
銀耳紅棗湯功效和作用
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

銀耳紅棗湯具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)消化等功效，適合氣血不足、皮膚干燥、免疫力低下及胃腸功能較弱的人群食用。

1、滋陰潤(rùn)肺

銀耳富含天然植物膠質(zhì)，能潤(rùn)澤呼吸道黏膜，緩解干咳或咽干癥狀；紅棗可調(diào)和肺氣，改善秋冬季燥邪傷肺。

2、補(bǔ)血養(yǎng)顏

紅棗含鐵元素促進(jìn)血紅蛋白合成，搭配銀耳多糖可改善面色萎黃；膠原蛋白前體物質(zhì)有助于皮膚彈性維持。

3、增強(qiáng)免疫

銀耳多糖能激活巨噬細(xì)胞活性，紅棗環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞功能，協(xié)同提升機(jī)體抗病能力。

4、促進(jìn)消化

銀耳膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，紅棗有機(jī)酸刺激胃液分泌，適合食欲不振或功能性消化不良者。

建議每周食用2-3次，糖尿病患者需控制攝入量，體質(zhì)虛寒者可加入少量姜片調(diào)和。出現(xiàn)腹瀉或痰濕癥狀時(shí)應(yīng)暫停食用。

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