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雪蓮花的功效與作用及食用方法

病情描述:
雪蓮花的功效與作用及食用方法
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

雪蓮花具有溫腎壯陽、調(diào)經(jīng)止血、散寒除濕等功效，主要用于治療腎虛陽痿、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛等病癥，可煎湯、泡酒或研末服用。

一、溫腎壯陽

雪蓮花含有雪蓮內(nèi)酯、黃酮類等活性成分，能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。腎虛陽痿患者可遵醫(yī)囑配伍肉蓯蓉、淫羊藿等藥材煎服，或使用雪蓮花浸酒飲用。需注意陰虛火旺者禁用。

二、調(diào)經(jīng)止血

雪蓮花中的揮發(fā)油和苯丙素類成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，對月經(jīng)過多、崩漏有止血作用。血瘀型痛經(jīng)者可配伍當(dāng)歸、川芎煎湯，血熱出血者需搭配生地、黃芩。孕婦及經(jīng)期量少者慎用。

三、散寒除濕

雪蓮花醇提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利有效。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可用雪蓮花30克配伍獨(dú)活、防風(fēng)泡酒，每日取10毫升溫服。服藥期間忌食生冷。

四、抗氧化

雪蓮花多糖和總黃酮能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。高原地區(qū)人群可適量用雪蓮花3-5朵泡水代茶飲，幫助抵抗紫外線輻射。長期服用需監(jiān)測肝功能，避免過量蓄積。

五、增強(qiáng)免疫

雪蓮花蛋白多糖可激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。體虛易感人群可用雪蓮花燉雞湯食用，每周不超過2次。自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

雪蓮花宜選擇花苞未開放、色澤潔白者為佳，煎煮時間控制在15-20分鐘。日常保健用量每日3-5克，治療用量需遵醫(yī)囑。服用期間出現(xiàn)口干、頭暈等不適應(yīng)立即停用。貯藏時需密封防潮，避免與揮發(fā)性物質(zhì)共存。高原采集的野生雪蓮花功效更顯著，但需注意生態(tài)保護(hù)。

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