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大暑吃什么蔬菜比較好

患者:男,32歲

病情描述:
馬上就要到大暑節(jié)氣了,大暑吃什么蔬菜比較好?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
通常情況下,大暑節(jié)氣適合吃的蔬菜有西紅柿、黃瓜、絲瓜、西蘭花、綠豆芽、南瓜、冬瓜、空心菜等,都可以解渴消暑,降火去燥,根據(jù)自己的口味選擇合適的蔬菜,日常注意飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,以免上火,出現(xiàn)不適。
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