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女生嘴唇發(fā)白沒血色應該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，34歲

病情描述:
女生嘴唇發(fā)白沒血色應該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
應該通過中藥來補氣養(yǎng)血。也可以進行經(jīng)絡疏通：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩，疏通經(jīng)絡、活動血脈，并堅持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。運動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié)，平時可練習瑜伽、太極拳等舒緩運動。平時注意養(yǎng)成良好的習慣，飲食均衡，不挑食，少吃零食，多吃水果、蔬菜。另外，平時也要適當?shù)膮⒓渝憻?，可以增強體質(zhì)。
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