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失眠恐懼癥多久能治好

患者:女,36歲 提問(wèn)于2020-11-03 15:47

病情描述:
失眠恐懼癥多久能治好
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一、是在真正的失眠后出現(xiàn)恐懼,加重失眠。這種情形往往在患抑郁癥、妄想癥的情況下發(fā)生,其特點(diǎn)是完全不能入睡,睡也睡不實(shí),經(jīng)常醒來(lái),夜晚醒后再也睡不著。二、是實(shí)際睡眠和正常人一樣,但是總認(rèn)為自己睡得不夠,睡得不好,產(chǎn)生苦惱。這是一種害怕或恐懼失眠的精神病癥狀。這種類(lèi)型在中老年期多發(fā)。雖然存在的情況不同,但失眠恐懼癥大多還是由于人們認(rèn)知上的偏差所造成的。他們?cè)谧哉J(rèn)為沒(méi)睡好之后,早晨醒來(lái)給自己的第一提醒是:一夜睡不好,今天的精力肯定不好,今天晚上可千萬(wàn)別再失眠了。這種消極的心理暗示,常常使人一整天都毫無(wú)精神,無(wú)法振作,很容易出現(xiàn)焦慮和注意力不能集中的現(xiàn)象,漸漸導(dǎo)致記憶力下降、思維遲鈍等。
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