神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量低怎么治療
患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-09-18 12:10
共1個(gè)回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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如何消除社交恐懼癥
社交恐懼癥患者要學(xué)會(huì)接納自己。學(xué)會(huì)接納自己內(nèi)心的恐懼，鼓勵(lì)自己，勇敢面對(duì)。每天可以給自己加把勁，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多運(yùn)動(dòng)。放下過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。還要多聽(tīng)一些優(yōu)雅的音樂(lè)來(lái)陶冶情操。
48859次瀏覽 2020-02-10
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怎樣克服社交恐懼癥?
社交恐懼癥患者可以心理治療及藥物治療。首選治療方法是心理治療，通過(guò)在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。 當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用抗抑郁劑、抗焦慮藥等，與心理治療相輔相成達(dá)到治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4255600次收聽(tīng) 2018-08-10 -
密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對(duì)于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，或者是會(huì)將某種生理狀態(tài)，與場(chǎng)所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒(méi)辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。 通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場(chǎng)所，因?yàn)閾?dān)心這些場(chǎng)所會(huì)發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴(yán)重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強(qiáng)迫的癥狀，一旦離開(kāi)這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會(huì)迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。58349次播放 2018-09-20
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放療引起厭食怎么辦
放療是治療癌癥的一種常用方式。放療會(huì)引起患者出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，厭食就是其中的一種。當(dāng)放療引起厭食的時(shí)候，患者們可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的飲食，針對(duì)性的攝取維生素、硒元素、胡蘿卜素含量多的食物來(lái)進(jìn)行緩解。當(dāng)厭食比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以直接使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
50600次瀏覽 2019-05-16
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神經(jīng)官能癥有什么癥狀
神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化、精神因素有關(guān)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀主要分為精神系統(tǒng)癥狀和軀體癥狀。精神系統(tǒng)癥狀常見(jiàn)為頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、記憶減退、情感障礙等。神經(jīng)官能癥還有頭痛和頭暈常相伴出現(xiàn)，部位不清，有時(shí)間性，用腦加重，休息后減輕。
56474次瀏覽 2019-12-12
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如何克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的首選治療方法是心理治療，通過(guò)在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用一些抗抑郁劑、抗焦慮藥等，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行心理治療才能克服社交恐懼。61534次播放 2018-08-08
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強(qiáng)迫癥的壞影響有哪些?
強(qiáng)迫癥的危害主要包括兩個(gè)：第一，患者身邊的人很痛苦，要求其他人必須按照自己的方式生活，而其中自己痛苦最主要；第二，患者本身痛苦，如表現(xiàn)為經(jīng)常反復(fù)想一些毫無(wú)意義的事情，經(jīng)常會(huì)反復(fù)洗手，看到別人沒(méi)有把桌上的東西弄整齊就會(huì)不舒服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5259440次收聽(tīng) 2018-08-10 -
抑郁癥是不是中醫(yī)說(shuō)的郁證
從臨床表現(xiàn)來(lái)看，抑郁癥跟中醫(yī)的郁證癥狀有相同之處。但從臨床病理機(jī)制來(lái)看，抑郁癥并不是郁證。 抑郁癥主要是顯著的持久的情緒低落，社會(huì)功能下降為臨床特征的精神性癥狀。中醫(yī)所指的郁證是更年期綜合征和神經(jīng)衰弱類(lèi)疾病，不完全屬于抑郁癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0054792次收聽(tīng) 2018-09-21 -
精神焦慮癥有什么特征
精神焦慮癥主要特征為精神上的焦慮，比如會(huì)出現(xiàn)憂(yōu)心忡忡、心神不寧的感覺(jué)，以及對(duì)很多事情都感到擔(dān)心、緊張、害怕。 部分人患有精神焦慮癥后出現(xiàn)的擔(dān)心癥狀是存在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的，部分人會(huì)存在完全不知道自己在擔(dān)心什么，只是莫名其妙的出現(xiàn)了這種緊張害怕的感覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0355201次收聽(tīng) 2018-09-21 -
中醫(yī)如何看待焦慮癥
中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥屬于郁病，它主要是由于各種情志過(guò)激引起的腦神不利、氣血失調(diào)的這么一類(lèi)疾病。 可分為心膽氣虛型、心脾兩虛型、陰虛內(nèi)熱型、痰熱內(nèi)阻型、瘀血阻絡(luò)型，治療上會(huì)根據(jù)不同的癥型采取一些不同的方藥來(lái)幫助患者緩解這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0065294次收聽(tīng) 2018-09-21 -
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
如果想要預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，就應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下來(lái)進(jìn)行。首先需要認(rèn)識(shí)到，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的幾點(diǎn)原因、性格和影響自己的人或事。通常情況下，患有抑郁癥的病人，會(huì)把問(wèn)題看得特別嚴(yán)重，會(huì)與別人認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力不一樣。因此，應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)這些問(wèn)題，預(yù)防復(fù)發(fā)，就需要患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，去認(rèn)識(shí)困難，并且解決困難。因?yàn)榛颊邔?duì)于自己的認(rèn)知，并不明確，需要在別人的指點(diǎn)下，才能夠去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題出在哪，遇到困難就去解決。 能力是通過(guò)不停的碰到困難，不停地去解決，這樣，能力才能夠一點(diǎn)一點(diǎn)得到提高。一般來(lái)說(shuō)，患有抑郁癥的病人，就是一碰到困難，就會(huì)趴下，會(huì)出現(xiàn)茫然、無(wú)奈、自暴自棄的情況。所以，對(duì)于抑郁癥患者而言，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，預(yù)防復(fù)發(fā)。52299次播放 2018-09-06
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抑郁癥就是中醫(yī)說(shuō)的郁證嗎
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。抑郁癥是心境障礙的主要類(lèi)型。郁證是由于情志不舒，以及氣機(jī)郁滯所導(dǎo)致?；加杏糇C的患者，通常是以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿(mǎn)悶、脅肋脹痛，或者是易怒易哭，或者是咽中如有異物梗塞等癥，為主要的臨床表現(xiàn)。從臨床上的癥狀表現(xiàn)來(lái)看，抑郁癥和中醫(yī)的郁證的癥狀，有相同之處。 但是，如果是從臨床病理機(jī)制，以及發(fā)病機(jī)制方面，來(lái)進(jìn)行分析，抑郁癥并不是中醫(yī)所說(shuō)的郁證。抑郁癥主要是以顯著的持久的情緒低落、社會(huì)功能下降，以及事物認(rèn)知功能的遲緩，為臨床特征的精神性癥狀。而中醫(yī)所指的郁證，主要是郁病，比如更年期綜合征，還有神經(jīng)衰弱等疾病。因此，中醫(yī)所指的郁證，并不是完全屬于抑郁癥。61622次播放 2018-09-20
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神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
63319次瀏覽 2020-02-10
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什么是社交焦慮障礙
社交焦慮障礙是焦慮癥的一種分類(lèi)，多發(fā)于16歲到30歲的人群，此類(lèi)人群會(huì)對(duì)社交之前、社交過(guò)程中以及社交之后產(chǎn)生一種焦慮感，主要表現(xiàn)為懼怕別人對(duì)自己的審視。面對(duì)社交焦慮障礙首先我們應(yīng)當(dāng)要正視自己的能力，才能逐漸走出焦慮的狀態(tài)。64500次播放 2018-02-26
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胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
胃腸神經(jīng)官能癥其實(shí)就是胃腸植物神經(jīng)紊亂，是一種主要由精神因素所導(dǎo)致的胃腸道障礙疾病。患上了胃腸神經(jīng)官能癥之后，會(huì)出現(xiàn)多種不同的癥狀表現(xiàn)，比較常見(jiàn)的就是神經(jīng)性嘔吐，神經(jīng)性噯氣，神經(jīng)性厭食等，還有少部分的患者容易有神經(jīng)性的內(nèi)分泌失調(diào)。
67175次瀏覽 2019-02-27
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右眼皮跳了兩天了怎么回事
右眼皮跳了兩天可能與視疲勞、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解...0次瀏覽 2025-06-21
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急性腸炎治療后排便次數(shù)減少是恢復(fù)了嗎
急性腸炎治療后排便次數(shù)減少可能是病情恢復(fù)的表現(xiàn)，但也可能與飲食調(diào)整、藥物副作用等因素有關(guān)。急性腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染引...0次瀏覽 2025-06-21
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腎下盞結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致積水嗎
腎下盞結(jié)石可能導(dǎo)致腎積水。腎結(jié)石阻塞尿路時(shí)，尿液排出受阻，可能引起腎盂或腎盞擴(kuò)張，形成積水。腎下盞結(jié)石位于腎臟最低部位，...0次瀏覽 2025-06-21
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生理期推遲的原因都有哪些 生理期推遲的幾個(gè)原因細(xì)說(shuō)
生理期推遲可能與精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等原因有關(guān)。主要有精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食...0次瀏覽 2025-06-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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小孩癡呆由什么引起 小孩癡呆6個(gè)病因家長(zhǎng)要警惕
小孩癡呆可能由遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、代謝性疾病、腦外傷、重金屬中毒等原因引起。小孩癡呆主要表現(xiàn)為智力發(fā)...0次瀏覽 2025-06-21
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哪些因素會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死
急性心肌梗死可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、寒冷刺激、吸煙酗酒等因素誘發(fā)。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是主要病理基礎(chǔ)，其...0次瀏覽 2025-06-21
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輸尿管結(jié)石鈣化影需要與什么區(qū)別
輸尿管結(jié)石鈣化影需要與腎結(jié)石、淋巴結(jié)鈣化、靜脈石、腫瘤鈣化、盆腔靜脈石等疾病或生理現(xiàn)象相鑒別。鑒別要點(diǎn)主要包括影像學(xué)特征...0次瀏覽 2025-06-21
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什么是糖尿病自身抗體三項(xiàng)
糖尿病自身抗體三項(xiàng)通常包括谷氨酸脫羧酶抗體、胰島細(xì)胞抗體和胰島素自身抗體，主要用于1型糖尿病的輔助診斷。1、谷氨酸脫羧酶抗?...0次瀏覽 2025-06-21
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
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包皮過(guò)長(zhǎng)引起早泄的幾率大嗎 為什么包皮過(guò)長(zhǎng)也會(huì)早泄
包皮過(guò)長(zhǎng)與早泄存在一定關(guān)聯(lián)，但并非絕對(duì)因果關(guān)系。包皮過(guò)長(zhǎng)可能因龜頭敏感度增加、局部衛(wèi)生問(wèn)題等因素間接影響性功能，主要誘因...0次瀏覽 2025-06-21
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男人左下腹部隱痛是什么原因
男性左下腹部隱痛可能與胃腸功能紊亂、結(jié)腸炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、腹股溝疝等因素有關(guān)。左下腹部隱痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間...0次瀏覽 2025-06-21
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幼兒病毒性感染反復(fù)發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。病毒性感染通常由呼吸道合胞病毒、...0次瀏覽 2025-06-21
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常見(jiàn)導(dǎo)致肥胖癥心臟病風(fēng)險(xiǎn)的原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常以及心理壓力等。肥胖癥心臟病是肥胖癥患者常...0次瀏覽 2025-06-21
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盆腔炎一般是哪個(gè)位置疼痛？常見(jiàn)這些癥狀，女性可對(duì)照看一看
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簡(jiǎn)單快捷治療肛瘺的方法主要有手術(shù)治療、藥物治療、中藥坐浴、飲食調(diào)理和保持局部清潔。肛瘺通常由肛周膿腫破潰后形成，表現(xiàn)為肛...0次瀏覽 2025-06-21
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健康體檢必須做的項(xiàng)目主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖、血脂、心電圖、胸部X線、腹部超聲、血壓測(cè)量等。這些項(xiàng)目有??...0次瀏覽 2025-06-21
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醫(yī)生勸告：身體出現(xiàn)這些“變化”，別視而不見(jiàn)，或是肺出問(wèn)題了
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老年性陰道炎如何檢查 做三個(gè)檢查了解老年性陰道炎
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冠心病、心絞痛和心肌梗死有什么區(qū)別
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孩子咳嗽從干咳到有痰是好轉(zhuǎn)嗎
孩子咳嗽從干咳到有痰可能是病情好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，也可能是病情加重的表現(xiàn)，需要結(jié)合具體情況判斷。干咳轉(zhuǎn)為有痰通常與呼吸道分泌物排...0次瀏覽 2025-06-21
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眼睛帶狀皰疹角膜炎吃什么好呀
眼睛帶狀皰疹角膜炎患者可以適量吃富含維生素A的動(dòng)物肝臟、富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含鋅的牡蠣、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含歐?...0次瀏覽 2025-06-21
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癲癇康膠囊怎么樣？服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢？
癲癇康膠囊怎么樣?服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢?癲癇是一種常見(jiàn)的神經(jīng)科疾病，患者的治療要把握好的治療方法。治療疾病之前，應(yīng)注意自己的選擇適合的藥物，并對(duì)藥物有一個(gè)比較詳細(xì)的了解，比如說(shuō)藥物的禁忌癥癲癇康膠囊是一種用于癲癇的中成藥，其禁忌:尚不明確。大家在用藥的時(shí)候3540次瀏覽 2025-01-29
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涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，是相對(duì)較頑固的一種疾病，那么涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次?愛(ài)寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮3901次瀏覽 2025-01-12
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛(ài)護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎3860次瀏覽 2024-12-07
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胸腺五肽一個(gè)療程是多少天
乙肝是目前生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，確實(shí)很多朋友已經(jīng)在這方面吃過(guò)苦頭了，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。很多人可能知道自己需要長(zhǎng)期服藥，所以會(huì)比較關(guān)注藥物的療程的問(wèn)題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的，那么，胸腺五肽一個(gè)療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌3767次瀏覽 2025-01-17
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支氣管炎是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會(huì)有咳嗽，咳痰等癥狀，對(duì)此事需要及時(shí)治療的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下泛福舒什么時(shí)候服用?多久為一個(gè)療程?泛福舒這種4264次瀏覽 2024-11-17
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