怎樣克服社交恐懼癥?
2018-08-10 10:34
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深?？謶职Y會不會遺傳
深?？謶职Y有遺傳因素，直系親屬患病率高，性格因素、外界因素可誘發(fā)疾病，比如親人死亡、遭遇恐嚇事件或突然夫妻分離等。
59284次瀏覽 2020-06-14
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手術恐懼癥如何治療
手術恐懼癥也就是對于手術存在有恐懼的心理，對于它的治療主要是采用認知療法，也就是引領患有手術恐懼癥的人正確的認知手術，以此來消除對于手術的誤解，來達到治愈心理疾病的目的，同時還可以輔佐與藥物治療。
60862次瀏覽 2020-02-11
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緊張恐懼癥吃什么藥
當前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過緊張恐懼的情況，這種情況多見于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問題，患者可以通過吃藥進行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
59118次瀏覽 2020-02-11
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怎樣緩解產(chǎn)前恐懼癥
很多孕婦在懷孕的過程中都會出現(xiàn)產(chǎn)前恐懼癥，出現(xiàn)這個情況，主要是由于對于知識并不是很了解，首先對于孕婦來說需要穩(wěn)定情緒，要有一個良好的情緒變化，另外就是要掌握分娩的知識，對于家人來說要安慰孕婦的情緒變化，積極的鼓勵孕婦和分擔孕婦的壓力。
64969次瀏覽 2020-02-06
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深?？謶职Y怎么治
深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深?？謶职Y的辦法有很多，比如說習慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術，認知行為治療等。
55086次瀏覽 2019-07-05
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恐懼癥分為哪些類型
恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場恐怖癥、空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動物、環(huán)境等類型。恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者對某些特定對象或處境產(chǎn)生強烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴重的患者會有瀕死感，好像要死過去一樣，同時有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時，患者采取回避的方式來解除緊張、不安?；颊咧揽謶帧⒕o張、不安完全不必要、不合理，但是無法控制。53593次播放 2019-07-04
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是一類不以患者意志、愿望為轉移的恐懼、恐怖的情緒。社交恐懼癥在臨床中非常常見，大約占全部恐懼癥的一半，又稱為人群恐懼癥、見人恐懼癥?；颊邔θ魏紊缃换蛘吖_場合都會產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常擔心、害怕，感到心慌、出汗，焦慮不安。嚴重的患者會有瀕死的感覺，患者知道自己的恐懼反應極不合理，但是患者無法控制。社交恐懼癥患者回避社交，從而避免焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)為，在社交時患者會感到局促不安，心慌，臉紅、口吃，甚至出現(xiàn)輕微震顫。53544次播放 2019-07-04
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學?？謶职Y只有休學嗎
學校恐懼癥可以不休學，需要了解孩子恐懼的原因。孩子首先要進行診斷和治療，需要找到孩子對學?？謶值脑?。比如對老師的講課不感興趣，或者和同學的交往出現(xiàn)了問題、被同學欺凌、欺負或者被某些老師嚴厲批評。家長要耐下心問孩子原因?，F(xiàn)在家長的教育，有時候過度嚴厲，也有時候過度溺愛，孩子的獨立自主性和膽量都會有所欠缺。所以不僅要找到孩子對學?？謶值脑颍议L也要檢討自己的言行舉止是不是給予孩子足夠的尊重，是否給予孩子正確的愛。相信家長經(jīng)過耐心細致的詢問，幫助孩子去成長，可以克服孩子對學校的恐懼。56181次播放 2019-07-04
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學?？謶职Y要吃藥的嗎
學校恐懼癥是否需要吃藥，大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重，孩子可以自我調整，通過運動、聽音樂來緩解自己的焦慮情緒，可以不用吃藥。但是如果孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，可以吃藥。西藥中，比如安定類的奧沙西泮、羅拉，服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時服的方法。中藥中的烏靈膠囊，也有比較好的緩解焦慮作用，同時也沒有成癮性，比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯，而且持久，可能需要服用抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林等。要根據(jù)孩子的情況，具體選擇藥物。52874次播放 2019-07-04
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黑暗恐懼癥怎么治
黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導入療法、人格再成長治療，對于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。62605次播放 2019-07-04
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開車恐懼癥
開車恐懼癥是駕駛員在開車時出現(xiàn)的一種焦慮和緊張的現(xiàn)象?，F(xiàn)在社會發(fā)展很快，有車一族越來越多，造成城市嚴重擁堵，交通事故也頻發(fā)。一些剛剛學會開車的新手，在開車的時候往往恐懼上路。在陪練的指導下，內心也特別緊張，因為開車的時候怕蹭到路邊的行人，其他的自行車、電動車等等。害怕周圍活動的物體，尤其是在拐彎變道的時候更覺得恐懼，造成內心的緊張，甚至渾身出汗，嚴重的時候胳膊腿的肌肉也會酸痛，這就是典型的開車恐懼癥。開車恐懼癥不是一個醫(yī)學的診斷，也不是醫(yī)學上所說的恐懼癥，它只是一種開車時候出現(xiàn)的焦慮和恐懼的情緒。那么形成這種情緒的原因有什么呢？一是剛學會開車的新手開車技術還不太熟練，對自己開車缺乏自信心，害怕發(fā)生事故。結果越是緊張，越不能發(fā)揮自己開車的技術，遇到緊急情況時候大腦一片空白，不知道該怎樣處理，所以對開車有恐懼的心理。二是見到過交通事故的發(fā)生，或是自己不慎開車發(fā)生過刮蹭事故，那么再次開車的時候就會被這種不良的情緒困擾，不敢開車，開車成了一種負擔，這就是典型的開車恐懼癥。語音時長 01:4653884次收聽 2019-07-04 -
怎么克服醫(yī)院恐懼癥
醫(yī)院恐懼癥是對醫(yī)院這一特殊的環(huán)境產(chǎn)生的恐懼，屬于場所恐懼癥的一個類型，多見于兒童。其發(fā)展原因可能是由于年少時候，家長對孩子的不當?shù)慕逃１热缭诤⒆硬宦犜挼臅r候，和孩子說要給你打針，要給你扎針，要給你輸液等等。因為孩子小，害怕扎針之類的，他就逐漸產(chǎn)生了對醫(yī)院的恐懼，去醫(yī)院有可能就會害怕打針、會輸液等等。那么如何消除醫(yī)院恐懼癥呢？我們家長對孩子教育的時候要正面教育，不要以醫(yī)院穿白衣的叔叔阿姨會打針這種方式來教育孩子。平時應該多鼓勵孩子，多讓孩子多接觸周圍人，包括醫(yī)院的叔叔阿姨。穿白衣的是治病救人的，打針是一種治療疾病的方法，不是懲罰人的，不要讓被孩子心里面養(yǎng)成這種誤區(qū)。同時讓孩子主動承擔一些責任，有什么問題自己去解決，有好的方面要積極表揚，有不好的地方，正面教育批評。不要以打針、輸液、扎針這種方式來教育孩子?？傊t(yī)院的恐懼癥多見于兒童，隨著年齡的增長，慢慢逐漸都會消失的。語音時長 01:3955035次收聽 2019-07-04 -
舞臺恐懼癥
我們先簡單介紹一下恐懼癥，什么是恐懼癥呢？恐懼癥是指患者對某些客觀事物或者情境產(chǎn)生的一種異乎尋常的恐懼和緊張，常常會伴有明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀?；颊咭仓肋@種恐懼反應是過分的，不合理的，但是面臨相同的場合仍然會反復的出現(xiàn)，難以控制。患者會盡力回避這種場合，影響其正常的活動。臨床上我們將恐懼癥分為三大類，第一，場所恐懼癥。第二，社交恐懼癥。第三，單一恐懼癥。這些分類的命名都是根據(jù)患者恐懼的對象來命名的。像舞臺恐懼癥，很顯然是對舞臺的一種恐懼，其實也是一種場所恐懼。因為患者上了舞臺，他會有這種恐懼和緊張，我們最好采取脫敏的療法。第一步先讓患者想象自己在舞臺上會如何如何，自己來控制自己，來逐漸給自己自信。只要想象的不覺得緊張害怕了，那么可以再進行第二步。因為對舞臺恐懼所以看到舞臺可能也有一些恐懼的表現(xiàn)。他看到舞臺以后，早期會有一些緊張，多次見到后，這種緊張就逐漸消失了。然后在逐漸的在親人的陪伴下登上舞臺，這也就一步一步的這樣脫敏，等最后可以在面對觀眾也能登上舞臺，讓舞臺恐懼癥得到好轉。語音時長 01:5860293次收聽 2019-07-04 -
大學開學恐懼癥
大學開學恐懼癥表現(xiàn)為情緒低落，心煩意亂，無緣無故的發(fā)脾氣，渾身疲勞，注意力不集中，失眠，記憶力下降等。有的還有頭疼、胃疼等軀體不舒服的癥狀。有部分大學生在開學以前會出現(xiàn)對學校的焦慮和恐懼，主要是因為開學特殊的事件導致了自己對學校的生活產(chǎn)生的焦慮和恐懼。稱為大學開學恐懼癥。心理素質和適應能力較差的學生，學習成績較差的學生，經(jīng)常受到老師批評的學生，還有自尊心較強的學生，這幾類學生易出現(xiàn)開學恐懼癥。在開學前要提前做好調整。家長要協(xié)助孩子做好調整，在入學前把心收回來，不要整天的放松自己，自己的作息要有規(guī)律，要提前按照學校的那種作息規(guī)律來進行生活，同時還要注意鍛煉身體，以保證良好的睡眠，并且注意正常飲食。語音時長 01:4164384次收聽 2019-07-04 -
社交恐懼癥的病因是什么?
社交恐懼癥出現(xiàn)的原因，一方面是自己的人格基礎，另一方面是遺傳的素質偏內向。它的形成是一個緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時候就會出現(xiàn)，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長大后會表現(xiàn)的更明顯。語音時長 01:2863514次收聽 2018-08-10
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抽脂肪20斤一般多少錢
抽脂肪20斤一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術方式、麻醉方式、抽吸部位數(shù)量、醫(yī)療機構定價標準等因素有關。抽脂手術費用通常由基礎手術費、麻醉費、術后護理費等構成?；A手術費根據(jù)抽吸部位數(shù)量計算，單部位抽脂...
0次瀏覽 2025-11-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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玻尿酸填充鼻唇溝多少錢一次
玻尿酸填充鼻唇溝一般需要2000-8000元一次，具體費用可能與玻尿酸品牌、注射劑量、醫(yī)療機構定價等因素有關。玻尿酸填充鼻唇溝的價格區(qū)間主要受三個因素影響。2000-4000元區(qū)間多見于使用國產(chǎn)玻尿酸品牌，如潤百顏、海薇...0次瀏覽 2025-11-11
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面部線雕能維持多久
面部線雕一般能維持6-12個月，具體時間與線材類型、個人體質及術后護理等因素有關。可吸收線材如聚對二氧環(huán)己酮線通常在6-8個月逐漸降解，維持效果相對較短。蛋白線因刺激膠原再生的作用，效果可能延長至8-10個月。若采用雙向...
0次瀏覽 2025-11-11
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疤痕可以做光子嫩膚嗎
疤痕一般可以做光子嫩膚，但需根據(jù)疤痕類型、形成時間及皮膚狀態(tài)綜合評估。增生性疤痕、陳舊性疤痕可能效果有限，而淺表性疤痕或色素沉著通常更適合該治療。光子嫩膚通過選擇性光熱作用刺激膠原重塑，對表皮無明顯損傷的淺表疤痕可能改善...0次瀏覽 2025-11-11
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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如何快速減脂，最有效的方法
快速減脂最有效的方法主要有調整飲食結構、增加有氧運動、結合抗阻訓練、保證充足睡眠、管理壓力水平等。減脂需要科學規(guī)劃，避免極端節(jié)食或過度運動。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維的比例。...
0次瀏覽 2025-11-11
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如何關注孩子的身體健康和心理健康
關注孩子的身體健康和心理健康需要從飲食、運動、睡眠、情緒管理、社交互動等多方面綜合干預。兒童健康管理主要包括定期體檢、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、心理疏導、疾病預防等措施。1、定期體檢建議家長每半年帶孩子進行生長發(fā)育評估和健康檢...
0次瀏覽 2025-11-11
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肛裂如何區(qū)別于肛門皸裂
肛裂與肛門皸裂可通過發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及病程進行區(qū)分。肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層縱行裂開形成的潰瘍，多由便秘或機械性損傷導致；肛門皸裂則是肛周皮膚淺表裂口，常因局部潮濕、摩擦或真菌感染引起。1、發(fā)病機制肛裂多發(fā)生于肛管...0次瀏覽 2025-11-11
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打瘦臉針后多久能吃東西呢
打瘦臉針后一般需要等待2-4小時才能進食。具體時間與注射部位、個體代謝差異以及術后護理有關。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞達到瘦臉效果。注射后短時間內進食可能因咀嚼動作影響藥物在肌肉中的擴散...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻內窺鏡檢查有哪些
鼻內窺鏡檢查主要有硬性鼻內窺鏡檢查、纖維鼻內窺鏡檢查、電子鼻內窺鏡檢查、鼻竇內窺鏡檢查、鼻咽內窺鏡檢查等類型。鼻內窺鏡是一種用于觀察鼻腔、鼻竇及鼻咽部病變的醫(yī)療器械，能夠幫助醫(yī)生清晰觀察到鼻腔內部結構，發(fā)現(xiàn)早期病變，為診...0次瀏覽 2025-11-11
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做臥蠶的步驟及注意事項
臥蠶成形術通常包括術前評估、局部麻醉、注射填充物或植入材料、塑形調整、術后護理等步驟。手術需由專業(yè)醫(yī)生操作，術后需避免揉搓眼部、保持傷口清潔、短期內避免劇烈運動。術前評估階段醫(yī)生會檢查眼部結構、皮膚狀態(tài)及整體健康狀況，確...0次瀏覽 2025-11-11
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心包增厚有什么危害
心包增厚可能導致心臟舒張功能受限、心力衰竭、心律失常等危害。心包增厚通常由慢性炎癥、結核感染、尿毒癥、放射治療或腫瘤轉移等因素引起，需結合具體病因評估風險。心包增厚會限制心臟正常舒張，使心室充盈受阻。長期發(fā)展可能引起體循...
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左側睪丸疼痛可能由精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉、腹股溝疝等原因引起。睪丸疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、觸痛、放射痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全或長期站立有關，通常表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-11-11
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剛出生的嬰兒有鼻屎怎么辦
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內痔瘡的癥狀主要有便血、肛門腫物脫出、肛門瘙癢、肛門疼痛、肛門潮濕等。內痔瘡是發(fā)生在齒狀線以上的痔瘡，可能與長期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關。1、便血便血是內痔瘡最常見的癥狀，表現(xiàn)為排便時糞便表面附著鮮紅色血液，或便后...0次瀏覽 2025-11-11
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衛(wèi)生間掉頭發(fā)問題可通過調整洗護習慣、疏通管道、補充營養(yǎng)、減少物理摩擦及定期深度清潔解決。1、溫和洗護：頻繁使用含硫酸鹽的洗發(fā)水會破壞頭皮屏障，導致脫發(fā)加劇。選擇無硅油氨基酸洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅，水溫控制在38℃以下，每...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻竇炎引起的頭痛吃什么藥好
鼻竇炎引起的頭痛可選用布洛芬、對乙酰氨基酚或桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解。藥物選擇需根據(jù)頭痛程度、鼻竇炎類型及是否存在禁忌癥綜合判斷，建議在醫(yī)生指導下使用。1、布洛芬：非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性頭痛，適用于...0次瀏覽 2025-11-11
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男人臉胖了怎么瘦下來
男人臉胖可以通過調整飲食、加強運動、改善生活習慣、醫(yī)美干預等方式瘦下來。臉胖可能與脂肪堆積、水腫、肌肉發(fā)達等因素有關，需根據(jù)具體情況進行針對性改善。1、調整飲食減少高鹽、高糖、高脂食物攝入，避免重口味飲食導致的水鈉潴留和...0次瀏覽 2025-11-11
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成年人蛀牙后無法自然換牙，但可通過醫(yī)療手段修復。蛀牙是牙體硬組織被細菌侵蝕的病變，成年人恒牙脫落后不會再生，需通過補牙、嵌體修復、根管治療、牙冠修復或種植牙等方式處理。蛀牙初期僅影響牙釉質時，可采用樹脂充填或玻璃離子充填...0次瀏覽 2025-11-11
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