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患了抑郁癥想哭怎么治療

患者:男,26歲 提問于2020-09-24 13:08

病情描述:
患了抑郁癥想哭怎么治療
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
在有抑郁癥的情況下可能會(huì)有莫名其妙就想哭的,這種癥狀屬于是正常的,那么你不要壓抑自己,還是要讓自己大哭出來是比較好的,哭出來之后心情會(huì)得到一定的緩解,而且你也要學(xué)會(huì)將自己心中的一些怨恨和一些不良的情緒將它通過一些其他的渠道排泄出來,要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),多增加一些正能量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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