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產(chǎn)婦奶水不要多吃哪些食物

患者:女,26歲 提問于2020-09-22 19:51

病情描述:
產(chǎn)婦奶水不要多吃哪些食物
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般產(chǎn)后是需要好好休養(yǎng)的,盡量少做菜,可以請個月嫂,如果奶水不夠應該多吃一些湯水類的食物,常見的下奶的有:鯽魚湯,骨頭湯,豬腳湯,這些湯水中都含有豐富的膠原蛋白,能幫助產(chǎn)婦下奶,平時要保持心情的愉悅,要多休息,不要讓身體感到疲勞。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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