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吃鯽魚可以補血嗎

患者:女,28歲 提問于2020-09-21 19:28

病情描述:
吃鯽魚可以補血嗎
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝鯽魚湯是可以補血的,鯽魚湯有營養(yǎng),而且作用比較好,在鯽魚湯里面加一點當歸,效果也是很不錯的,貧血一般要多補充鐵元素,平時不要吃太多刺激性的食物,要注意多休息,懷孕期間不要做太多劇烈的運動,這樣對身體很不好,也可以多吃些菠菜,效果也是不錯的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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