夏日減肥最管用的方法
患者：女，26歲 提問于2020-09-15 21:45
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關(guān)注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
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缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055211次收聽 2018-09-30 -
糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運動。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運動。孕早期注意避免過度運動造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進(jìn)食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
兩個月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時的補(bǔ)血。對于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過治療來緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
55492次瀏覽 2019-10-23
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貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調(diào)理都是非常好的。
52521次瀏覽 2019-08-15
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貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈唬傅氖俏覀冄褐械募t細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
55806次瀏覽 2019-03-07
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貧血該怎么吃藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時候，也是會給我們做出一些提示的。這時候我們的臉色會變得比較蒼白，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
54612次瀏覽 2019-05-20
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貧血的危害是什么
貧血對于身體的危害非常大，可能會導(dǎo)致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀，尤其是會讓大腦供血供氧不足，且會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應(yīng)。同時會增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率，還會影響到代謝活動和免疫力。
57348次瀏覽 2019-07-03
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針灸能不能降血糖
針灸對于降血糖是有一定的幫助的，但是如果病人的血糖沒有控制好，在比較高的情況下是不主張針灸治療的。因為針灸畢竟是一個介入性的治療，要扎入患者皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他的感染的概率就會升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，暫時不宜針灸治療。建議患者在血糖控制相對理想的情況下，再來配合針灸治療。在患者出現(xiàn)了糖尿病的周圍神經(jīng)病變，肢體的一些感覺功能障礙的時候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。在治療并發(fā)癥方面，只靠中醫(yī)針灸降血糖，效果并不是很好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，糖尿病也是多基因、多位點、多因素引起的，治療也是要采取中西醫(yī)結(jié)合來配合治療，只靠針灸治療不可取。語音時長 01:4159318次收聽 2018-12-21 -
糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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為什么有的人很容易禿頂？醫(yī)生直言：或是因這3個原因，要重視！
為什么有的人頭發(fā)濃密如森林，有的人卻早早遭遇"地中海"危.機(jī)？這個問題困擾著無數(shù)為發(fā)際線擔(dān)憂的現(xiàn)代人。其實，禿頂并非偶然，背后隱藏著三個關(guān)鍵因素。一、遺傳因素：寫在基因里的脫發(fā)密碼1、雄性激素脫發(fā)基因這種被稱為"禿頂基因...0次瀏覽 2025-07-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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離腫瘤還很遠(yuǎn)的人，大都有這3個共性，就算占一個也很值得高興！
看到體檢報告上的"未見異常"四個字，是不是感覺比中彩票還開心？其實那些很少和醫(yī)院打交道的人，身上都藏著些小秘密。今天咱們就來聊聊，那些離腫瘤很遠(yuǎn)的人，都有哪些共同特點。一、免疫系統(tǒng)的"守門員"很給力1、腸道菌群平衡那些很...0次瀏覽 2025-07-09
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越來越多的人得尿毒癥！醫(yī)生勸告：4種食物，再愛也要管住嘴
尿毒癥這個詞聽起來就讓人心頭一緊，但你可能不知道，我們每天吃進(jìn)嘴里的食物，正在悄悄為腎臟"埋雷"。最近十年，尿毒癥患者數(shù)量翻了一番，其中30-40歲的年輕患者比例明顯上升。腎臟就像身體的"凈水器"，一旦罷工后果不堪設(shè)想。...0次瀏覽 2025-07-09
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后背疼不一定是累的，可能與多種病有關(guān)！趕緊對照自查
后背突然酸痛，很多人第一反應(yīng)就是"最近太累了"。但你知道嗎？這種常見不適可能是身體發(fā)出的健康警.報！有位程序員連續(xù)加班后后背劇痛，原以為是職業(yè)病，檢查才發(fā)現(xiàn)是膽囊炎作祟。今天我們就來破解后背疼痛的"摩斯密碼"。一、不同部...0次瀏覽 2025-07-09
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鼻毛“竄”出來，是什么原因?qū)е碌?？長得過長，“暗示”什么？
鼻毛突然"越獄"的尷尬，相信不少人都經(jīng)歷過。明明早上照鏡子時還一切正常，下午開會時卻發(fā)現(xiàn)鼻孔里探出幾根"不速之客"。這惱人的小東西到底為什么總想"離家出走"？其實鼻毛的狀態(tài)，藏著不少身體密碼。一、鼻毛外竄的三大元兇1、空...0次瀏覽 2025-07-09
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少吃一口多活一天？專家：吃飽才能有效抗癌，學(xué)會這樣吃才是關(guān)鍵
"餓死癌細(xì)胞"的說法在朋友圈傳了好些年，但腫瘤醫(yī)院的營養(yǎng)科醫(yī)生們最近很頭疼——不少患者真的開始玩命節(jié)食！其實最新研究顯示，合理的營養(yǎng)支持能讓抗癌治療效果提升30%。那些勸你"少吃抗癌"的偽科學(xué)，可能正在偷走你康復(fù)的機(jī)會。...0次瀏覽 2025-07-09
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醫(yī)生直言：眼睛疲勞非小事，這4個習(xí)慣趁早改掉，早了解早受益！
眼睛干澀、酸脹、視物模糊...這些看似平常的小癥狀，可能是身體發(fā)出的警.報信號?，F(xiàn)代人每天盯著電子屏幕的時間動輒超過10小時，眼睛早已不堪重負(fù)。但你知道嗎？有些習(xí)以為常的行為，正在悄悄傷害你的視力健康。一、這4個習(xí)慣正在...0次瀏覽 2025-07-09
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人活多久，看小便就知道？醫(yī)生忠告：活得久的人，常有這幾個特征
每天都要做的事情，可能藏著健康長壽的密碼！排尿這件再普通不過的生理現(xiàn)象，其實能反映出身體多個系統(tǒng)的運作狀態(tài)。那些百歲老人的尿液，往往都有這幾個共同特征。一、尿液顏色里的健康信號1、淡黃色最理想健康尿液應(yīng)該呈現(xiàn)清澈的淡黃色...0次瀏覽 2025-07-09
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高膽固醇吃什么好？推薦這8款水果，降低膽固醇，值得嘗試
高膽固醇悄悄爬上體檢報告單時，很多人第一反應(yīng)是戒掉所有肉類。其實用不著這么極端，自然界早為我們準(zhǔn)備了會"吃油"的水果小能手。它們就像自帶清潔功能的天然海綿，能溫柔帶走血管里多余的膽固醇。一、水果降膽固醇的三大原理1、水溶...0次瀏覽 2025-07-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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體檢時發(fā)現(xiàn)這4種病，只要沒癥狀，不需要治療，別再自己嚇自己了
體檢報告上的異常指標(biāo)總是讓人心驚肉跳，特別是當(dāng)看到那些專業(yè)術(shù)語時，很多人第一反應(yīng)就是"我是不是得大病了"。其實有些所謂的"疾病"就像身體上的小雀斑，看著嚇人但根本不用處理。今天就來揭秘那些體檢報告上最容易被過度治療的"假...0次瀏覽 2025-07-09
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降脂“冠軍”被挖出！有些油很大！每天吃一些，血脂穩(wěn)穩(wěn)降！
血脂悄悄升高這件事，就像溫水煮青蛙一樣可怕。很多人直到體檢報告亮紅燈，才驚覺自己已經(jīng)成了"高血脂預(yù)備軍"。其實廚房里就藏著天然的"血管清道夫"，它們看似普通，降脂效果卻出人意料。一、藏在廚房的降脂三劍客1、不起眼的燕麥片...0次瀏覽 2025-07-09
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年輕人患癌率飆升？多半是家里這4種東西惹的禍，快看看你家有嗎
近年來，一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象正在悄然發(fā)生——年輕人的癌癥發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢。當(dāng)我們把目光投向日常生活，會發(fā)現(xiàn)一些看似平常的家居物品，可能正在悄悄侵蝕著我們的健康防線。一、廚房里的隱形殺手：不粘鍋涂層1、特氟龍涂層的潛在風(fēng)險...0次瀏覽 2025-07-09
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不是經(jīng)期出血怎么辦？趕緊查明原因，這4種情況都有可能發(fā)生
突然發(fā)現(xiàn)內(nèi).褲上有血跡，可明明不是經(jīng)期？這種非經(jīng)期出血確實讓人心里發(fā)慌。別急著百度嚇自己，先來了解下可能的原因，才能對癥處理。一、排卵期出血1、時間特征通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天左右，持續(xù)時間1-3天，出血量明顯少于月...0次瀏覽 2025-07-09
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體內(nèi)有癌手指知道？醫(yī)生：手部出現(xiàn)這幾種異常，別以為只是小事！
手指突然變粗變圓，指甲蓋鼓得像小鼓包，很多人以為只是關(guān)節(jié)問題。其實這些看似不起眼的變化，可能是身體發(fā)出的求.救信號。那些被我們忽視的手指異常，有時候藏著驚人的健康密碼。一、手指異常與疾病的關(guān)聯(lián)1、杵狀指變化指端膨大呈鼓槌...0次瀏覽 2025-07-09
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頭皮上總摸到“小疙瘩”，是啥東西？對健康有何影響？
頭皮上突然摸到的小疙瘩，就像皮膚在跟你玩捉迷藏！這些不請自來的"小客人"到底是什么來頭？會不會暗藏健康隱患？別急著用指甲摳，先來場頭皮"偵探游戲"。一、頭皮小疙瘩的5種常見身份1、油脂粒皮脂腺分泌過剩時，毛囊口容易被堵塞...0次瀏覽 2025-07-09
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喉癌最后是怎么去世的？醫(yī)生：不想只能吃流食，3異常要格外注意
嗓子啞了兩個月，老張以為只是普通咽炎，直到連稀飯都咽不下去才去醫(yī)院。檢查結(jié)果讓全家崩潰——晚期喉癌。其實半年前，他的身體就不斷發(fā)出警.報，可惜都被忽視了。喉癌早期治療幾率能達(dá)到80%以上，但拖到晚期，五年生存率會斷崖式下...0次瀏覽 2025-07-09
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身上長出小疙瘩，不痛不癢就沒事？警惕是惡性腫瘤潛伏在體內(nèi)！
皮膚上突然冒出個小疙瘩，不紅不腫也不疼，你會不會覺得"反正不礙事"就放任不管？先別急著掉以輕心！有些看似無害的小突起，可能是身體發(fā)出的危險信號。今天就來扒一扒那些容易被人忽視的皮膚警.報。一、這些疙瘩最會"偽裝"1、珍珠...0次瀏覽 2025-07-09
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為什么很多人不吃蠔油了，難道蠔油真的會致癌？告訴你真相
蠔油瓶里的秘密，你可能一直吃錯了！最近朋友圈瘋傳"蠔油致癌"的說法，嚇得不少人趕緊把廚房調(diào)料瓶扔進(jìn)垃圾桶。但真相可能和你想的不太一樣，這種家家必備的調(diào)味品，用對了是美味加分項，用錯了確實可能埋下健康隱患。一、蠔油到底含不...0次瀏覽 2025-07-09
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體內(nèi)的結(jié)節(jié)到底是什么？醫(yī)生：這幾種結(jié)節(jié)要多留意，早了解早受益
體檢報告上突然出現(xiàn)的"結(jié)節(jié)"二字，是不是讓你心里咯噔一下？先別慌，這可不是什么洪水猛獸。現(xiàn)在醫(yī)療設(shè)備越來越精密，連米粒大小的異常都能被發(fā)現(xiàn)，所以查出結(jié)節(jié)的人越來越多。但你知道嗎？其實90%的結(jié)節(jié)都是"紙老虎"。一、結(jié)節(jié)到...0次瀏覽 2025-07-09
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身體出現(xiàn)3個癥狀，說明你的婦科病已經(jīng)很嚴(yán)重了，需警惕！
很多女性朋友都經(jīng)歷過私.處不適卻羞于啟齒的經(jīng)歷，直到癥狀嚴(yán)重才就醫(yī)。其實身體很聰明，當(dāng)婦科問題出現(xiàn)時，總會通過各種方式向我們發(fā)出警.報。今天就來聊聊那些容易被忽視的"求.救信號"。一、異常分泌物不容忽視1、顏色異常要警惕...0次瀏覽 2025-07-09
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對應(yīng)的應(yīng)對之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥4086次瀏覽 2025-01-17
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當(dāng)4173次瀏覽 2024-11-07
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
蕁麻疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對比較大，對于患者來講往往會造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食3985次瀏覽 2025-02-27
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3985次瀏覽 2024-12-30
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患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
患有抑郁癥怎么辦?可以吃來士普嗎?抑郁癥是一種常見的心理疾病，不及時治療的話會嚴(yán)重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來說，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來士普吧。大家可以看一下說明書，了解一下來士普，來士普適4052次瀏覽 2025-01-06
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