頭皮上總摸到“小疙瘩”,是啥東西?對健康有何影響?

博禾醫(yī)生
頭皮上突然摸到的小疙瘩,就像皮膚在跟你玩捉迷藏!這些不請自來的"小客人"到底是什么來頭?會不會暗藏健康隱患?別急著用指甲摳,先來場頭皮"偵探游戲"。
1、油脂粒
皮脂腺分泌過剩時,毛囊口容易被堵塞形成白色或黃色小顆粒。摸起來硬硬的,用力擠會出白色分泌物。
2、毛囊炎
3、頭皮粉刺
和臉上痘痘原理相同,通常出現在發(fā)際線附近,可能發(fā)展成紅腫痘痘。
4、過敏反應
使用新洗發(fā)水或接觸過敏原后,會出現成片的小疹子,伴隨瘙癢。
5、銀屑病初期
呈現紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑,邊界清晰,輕輕刮擦會有出血點。
1、無害型
單純油脂粒和輕微毛囊炎,注意清潔就會自行消退。
2、需關注型
反復發(fā)作的毛囊炎和頑固粉刺,可能預示內分泌問題。
3、危險型
快速增大、流膿出血的腫塊,或伴隨脫發(fā)的皮疹。
1、溫和清潔
選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水,水溫控制在38℃以下。
2、局部護理
用棉簽蘸取茶樹精油點涂,具有天然抗菌作用。
3、飲食調節(jié)
減少奶制品、高糖食物攝入,補充維生素B族和鋅元素。
頭皮就像土壤,需要定期松土施肥。與其焦慮地數疙瘩,不如建立科學的頭皮護理習慣。洗頭3-4次/周,梳頭時用指腹按摩頭皮,選擇天然材質的梳子。記住,健康的頭皮應該是清爽不油膩,沒有明顯紅腫和異常脫發(fā)。如果小疙瘩已經影響到生活質量,及時咨詢專業(yè)醫(yī)生才是明智之舉。
為什么有的人很容易禿頂?醫(yī)生直言:或是因這3個原因,要重視!
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