身心疾病包括哪些疾病
關(guān)鍵詞：
疾病
身心疾病主要包括焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙、功能性胃腸病、心臟神經(jīng)官能癥等。這些疾病通常與心理因素密切相關(guān)，可能表現(xiàn)為軀體癥狀或心理不適。
1、焦慮癥
焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征的心理障礙，可能伴隨心悸、出汗、顫抖等軀體癥狀?；颊叱?duì)日常事務(wù)表現(xiàn)出不合理的焦慮，嚴(yán)重時(shí)可能影響社會(huì)功能。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力或創(chuàng)傷事件有關(guān)。臨床常用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療，心理治療如認(rèn)知行為療法也有較好效果。
2、抑郁癥
抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退和精力下降，可能伴有睡眠障礙、食欲改變等癥狀。發(fā)病機(jī)制涉及神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)因素等多方面原因。治療通常采用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、文拉法辛緩釋片等抗抑郁藥物，配合心理疏導(dǎo)和生活方式調(diào)整。
3、睡眠障礙
睡眠障礙包括失眠、嗜睡等多種表現(xiàn)形式，常與心理壓力、情緒問題相關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠質(zhì)量下降，長期可導(dǎo)致日間功能受損。治療可采用右佐匹克隆片、唑吡坦片等鎮(zhèn)靜催眠藥物，同時(shí)需要改善睡眠環(huán)境和建立規(guī)律作息。
4、功能性胃腸病
功能性胃腸病如腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹痛、腹脹或排便習(xí)慣改變，檢查無器質(zhì)性病變。發(fā)病與腦腸軸功能紊亂、心理應(yīng)激等因素有關(guān)。治療可選用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能，配合飲食管理和壓力緩解。
5、心臟神經(jīng)官能癥
心臟神經(jīng)官能癥患者常主訴心悸、胸痛，但心電圖等檢查無異常發(fā)現(xiàn)。癥狀多由自主神經(jīng)功能失調(diào)引起，與情緒波動(dòng)密切相關(guān)。治療以心理疏導(dǎo)為主，必要時(shí)可短期使用美托洛爾片、阿普唑侖片等藥物緩解癥狀。
身心疾病的治療需要心理干預(yù)與藥物相結(jié)合，建議患者保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，避免過度勞累。飲食上可增加富含B族維生素和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、深海魚類等。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，避免自行調(diào)整藥物劑量。
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