貧血的危害主要包括組織缺氧、器官功能受損、免疫力下降、生長發(fā)育遲緩和心血管負(fù)擔(dān)加重。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙或遺傳性疾病等因素引起。
貧血會導(dǎo)致血液中血紅蛋白含量降低,影響氧氣運(yùn)輸能力,使身體各組織器官供氧不足。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為乏力、頭暈,嚴(yán)重時可導(dǎo)致意識模糊甚至昏迷。長期缺氧還可能加速細(xì)胞衰老,增加器官功能衰退風(fēng)險。
心臟為代償供氧不足會加速跳動,長期可能引發(fā)心肌肥厚和心力衰竭。腦部缺氧可導(dǎo)致認(rèn)知功能下降,腎臟缺氧可能造成腎小球?yàn)V過率降低。孕婦貧血還可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
貧血患者淋巴細(xì)胞數(shù)量和活性降低,中性粒細(xì)胞吞噬功能減弱,使機(jī)體對病原體的防御能力下降。這類人群更易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染,傷口愈合速度也會明顯延緩。
兒童期貧血會阻礙體格發(fā)育和智力發(fā)展,表現(xiàn)為身高體重增長緩慢、注意力不集中和學(xué)習(xí)能力減退。青春期少女貧血可能導(dǎo)致月經(jīng)初潮延遲和月經(jīng)周期紊亂。
貧血時心臟需增加搏出量來代償血液攜氧能力下降,長期會導(dǎo)致心室擴(kuò)大和心肌勞損。老年貧血患者發(fā)生心絞痛、心肌梗死的概率顯著增高,運(yùn)動耐量也會明顯降低。
貧血患者應(yīng)保證均衡飲食,適量增加動物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含鐵元素的食物,配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品,規(guī)律監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。重度貧血或病因不明者應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片或維生素B12注射液等藥物進(jìn)行治療。
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