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高血壓的老人吃什么食物好

患者:女,84歲 提問于2020-09-22 13:36

病情描述:
高血壓的老人吃什么食物好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
高血壓在中老年人群當(dāng)中發(fā)病率是很高的,患者在藥物治療的同時在飲食上的調(diào)理也是很關(guān)鍵的,盡量不要吃過于油膩的食物,也不要吃過咸的食物,適合高血壓老人吃的主要有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如大豆及豆制品、魚類,還有一些粗糧薯類可以作為主食,比如玉米、燕麥、蕎麥、小米等,患者還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,增加膳食纖維和維生素。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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