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孕婦吃什么水果可以快速通便

患者:女,29歲 提問于2019-05-27 22:15

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我懷孕之后,排便很困難,大便也很干燥,吃什么水果可以通便?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
孕婦在孕期間便秘或者是消化不良,大多數(shù)都是跟飲食有關(guān),所以這種情況建議多吃一些蘋果。蘋果有促進消化的作用,而且蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
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