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炒飯可以當主食嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-07-05 20:23

病情描述:
我不喜歡吃白米飯,感覺沒味道,都是吃炒飯比較多,炒飯可以當主食嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主食最好能避免各種酥香小點、炒飯、油炸小點心等,因為這些食物油脂含量過高,纖維含量極低,起不到平衡營養(yǎng)素和保護健康的作用。
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