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吃豆腐可以減肥嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-07-05 20:11

病情描述:
豆腐經(jīng)過冷凍之后會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),吃豆腐可以減肥嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆腐這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪。平時經(jīng)常吃凍豆腐,能幫助脂肪排泄,捂執(zhí)渦扔使體內(nèi)積聚的脂肪不斷減少,從而達到減肥的目的。而且凍豆腐空隙多,并且具有營養(yǎng)豐富、熱量低等特點,既能給人明顯的飽腹感,又不會增加熱量負擔。
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