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運(yùn)動(dòng)過量會有哪些傷害?

患者:女,59歲 提問于2018-09-12 20:54

病情描述:
我們社區(qū)號召全民運(yùn)動(dòng),我也想去參加,但是聽說不能過量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過量會有哪些傷害?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)過量的傷害,是有案例的,有的人聽專家說:“每天必須走一萬步”,結(jié)果3個(gè)月后住院了,因運(yùn)動(dòng)量過大膝蓋積水。2012年11月廣州舉辦馬拉松比賽,導(dǎo)致兩名年輕人因劇烈運(yùn)動(dòng)死亡。因過度運(yùn)動(dòng)致病、致死的人很多。
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