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孕婦在飲食上應(yīng)注意哪些問題？

患者：女，26歲 提問于2018-09-15 13:42

病情描述:
檢查發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)懷孕一個(gè)多月了，那孕婦在飲食上應(yīng)注意哪些問題？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦應(yīng)合理安排飲食，避免高糖，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過２００克，并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
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