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胃不好的怎樣飲食來(lái)改善呢?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-14 11:26

病情描述:
胃病一直困擾我很多年,平時(shí)飲食也很注意但是犯病的時(shí)候很難受,胃不好怎樣飲食來(lái)改善呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃病是慢性病,治療胃病是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。胃喜潮濕,因此多吃稀食是順應(yīng)胃氣的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。體質(zhì)弱的人還可以增加一些紅棗或者生姜。這樣既有助于生津止渴,還能幫助滋養(yǎng)胃陽(yáng)。肉類與油膩性食物則是阻礙腸胃消化的“絆腳石”,在保證每日所需的基本蛋白質(zhì)以外,最好減少肉類的攝入。
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