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預(yù)防關(guān)節(jié)炎的食物有嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-10 21:35

病情描述:
最近這段時間總扭傷,醫(yī)生說韌帶比較差,多吃什么可以增強關(guān)節(jié)能力,預(yù)防關(guān)節(jié)炎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
火龍果的果皮長期食用可以防關(guān)節(jié)炎,火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)——花青素。改善關(guān)節(jié)的柔韌性,預(yù)防關(guān)節(jié)炎;可以促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生,改善視力;還具有抗輻射的作用等。
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