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減肥可不可以吃紫薯?

患者:男,26歲 提問于2018-09-04 19:27

病情描述:
我早上很喜歡喝紫薯粥,減肥時能不能吃紫薯呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥時可以多吃紫薯。紫薯苦瓜味道清甜,是非常棒的小點(diǎn)心,它具有很好的飽腹感,而且熱量非常低,減肥人士把它作為日常的小零食非常合適。
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