美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

想豐胸吃什么比較好呢

患者：女，27歲

病情描述:
我比較瘦，而且胸部發(fā)育不良，我想多吃一些豐胸的食物，什么食物有豐胸的作用呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若想通過飲食輔助豐胸，可以適量吃黃豆、木瓜、核桃、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃己烯雌酚、黃體酮、結(jié)合雌激素、葛根素等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下評估激素水平并制定個性化方案。

一、食物

1、黃豆

富含大豆異黃酮，具有類雌激素作用，可促進乳腺發(fā)育。建議每日食用豆?jié){或豆制品。

2、木瓜

含木瓜酵素和維生素A，有助于刺激雌激素分泌?？膳c牛奶搭配食用。

3、核桃

含亞麻酸和維生素E，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每日適量食用5-8顆。

4、黑芝麻

富含維生素B族和鋅元素，對維持激素平衡有幫助?？赡シ蹧_服。

二、藥物

1、己烯雌酚

合成雌激素藥物，需嚴格在醫(yī)生監(jiān)督下使用，避免自行服用導致內(nèi)分泌紊亂。

2、黃體酮

孕激素制劑，與雌激素配合使用可降低單一用藥風險，須監(jiān)測乳腺健康狀況。

3、結(jié)合雌激素

從孕馬尿液中提取的天然雌激素，需定期評估子宮內(nèi)膜厚度。

4、葛根素

植物提取物，具有弱雌激素活性，可能出現(xiàn)惡心等不良反應。

豐胸效果存在個體差異，建議配合胸部肌肉鍛煉，避免過度依賴激素類藥物，哺乳期禁用所有雌激素制劑。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>