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刺激食物有減肥的效果嗎？

患者：男，26歲 提問于2018-09-10 19:21

病情描述:
我口味比較重，平時(shí)經(jīng)常吃刺激性的食物，這些食物有沒有減肥的效果？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)大多數(shù)刺激食物都有減肥的效果。有的帶刺激味的食物是以增加能量消耗來達(dá)到減肥效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產(chǎn)熱和散熱（主要通過血管擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)），而含咖啡因的食品能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，也導(dǎo)致熱量消耗增加。
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