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吃橘子容易上火嗎

患者:男,46歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:48

病情描述:
我覺(jué)得橘子吃起來(lái)酸酸甜甜很美味,就想多吃一些,只是多吃會(huì)不會(huì)容易上火呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橘子營(yíng)養(yǎng)高,無(wú)論是橘皮還是橘肉,都是水果中的寶。但是有一個(gè)問(wèn)題,橘子吃多了容易上火。本來(lái)冬天就天干物燥,再來(lái)個(gè)上火的食物,吃的時(shí)候確實(shí)要謹(jǐn)慎了。不過(guò),蒸著吃就不同了,橘子蒸著吃就不會(huì)上火,還能治咳嗽呢。
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