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大蒜瘦身粥真的能瘦身嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:57

病情描述:
最近減肥醫(yī)師向我推薦了大蒜瘦身粥，我想嘗試一下，這種粥是不是真的能瘦身呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大蒜瘦身粥的確有很好的瘦身效果，大蒜去皮后放在沸水中煮一分鐘撈出備用。然后把大米洗凈放進(jìn)水中煮成粥，再把蒜、姜絲放進(jìn)粥內(nèi)煮5分鐘即可。大蒜烹飪不宜過(guò)熟，否則會(huì)降低它的減肥作用。
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