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小米有哪些功效

患者:男,55歲 提問于2018-09-05 14:52

病情描述:
每天我都要吃一頓小米粥,感覺小米的營養(yǎng)很高,那都有哪些功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米是營養(yǎng)較高的粗糧,中醫(yī)認(rèn)為,小米治反胃熱痢,補(bǔ)虛損,開腸胃。我們通常說甘味入脾,黃色入脾。小米是黃色的,味甘而咸,因此中醫(yī)說小米能和胃溫中。
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