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吃什么能瘦肚子?

患者:男,33歲 提問于2018-08-28 23:06

病情描述:
我每次胖都會胖在肚子上,所以肚子看起來又大又明顯,什么食物能幫助瘦肚子?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議你平時多吃一些黑豆,多吃黑豆可以通過黑豆中的花青素幫助脂肪快速燃燒,而且還有助于加快腸道蠕動,加大膳食纖維的推動,從而改善便秘,有明顯的瘦腹效果。
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