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吃的太咸對(duì)身體有什么危害？

患者：女，40歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:45

病情描述:
我很愛(ài)吃腌制的肉，就是感覺(jué)有點(diǎn)咸，朋友說(shuō)吃太咸對(duì)身體有危害，具體有哪些危害？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃太咸最直接的傷害就是腎，要知道我們飲食中的鹽分95％是由腎臟代謝的，吃得過(guò)咸，腎臟的負(fù)擔(dān)自然加重。再加上鹽中的鈉會(huì)令人體的水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能的減退。同時(shí)，飲食過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
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