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多吃金桔對(duì)人又好處那?

患者:女,28歲 提問于2018-08-31 21:01

病情描述:
醫(yī)生告訴我金桔是一種很好的水果,多吃金桔對(duì)人又好處那?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一方面,金桔含有豐富的維生素C、金桔甙、礦物質(zhì)等成分,具有理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。還具有金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺作用。
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