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痛經(jīng)的食療方是怎樣的？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-01 23:19

病情描述:
我每次來(lái)月經(jīng)都痛的厲害，聽(tīng)通過(guò)食療緩解，痛經(jīng)的食療方是什么呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
上湯益母草可以治療痛經(jīng)，用料是益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。作用是益腎活血，通經(jīng)止痛。上湯益母草，是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。
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