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長吃玉米降血壓效果好嗎?

患者:男,36歲 提問于2018-08-21 07:49

病情描述:
我血壓高,朋友說常吃玉米能有效降低血壓,是真的嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。經(jīng)常吃玉米或者玉米面不僅有較好的降血糖、降血壓作用,而且還有較好的防治脂肪肝的效果。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
效果還是比較好的,玉米可以起到降血壓和降血糖作用,還可以預(yù)防脂肪肝疾病發(fā)生,如果癥狀不嚴(yán)重可以采用食療方法來改善,日常飲食要以清淡為主,也要適當(dāng)增加一些體育鍛煉,一般通過生活方式控制就可以使血壓和血糖處在穩(wěn)定狀態(tài),當(dāng)?shù)貌坏礁纳茣r,要盡快遵醫(yī)囑口服降血脂和降血壓藥物治療。
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