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如何避免腸炎的復(fù)發(fā)

大家知道腸炎是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的一種疾病病，這個(gè)病給患者帶來(lái)了很大痛苦，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道如何避免腸炎的復(fù)發(fā)，這樣才能避免疾病危害的發(fā)生，以下為大家詳細(xì)介紹一下方法。

1、注意勞逸結(jié)合，不可太過(guò)勞累;暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

2、注意衣著，保持冷暖相適;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

4、注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

腸炎常見(jiàn)誤區(qū)

1、 亂補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)和飽食：得了腸炎后，很多患者擔(dān)心自己的身體，會(huì)很注意的吃很多營(yíng)養(yǎng)品或補(bǔ)身體的食物，但是吃的同時(shí)也要合理健康飲食。

2、多吃素食，不敢吃葷腥：建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者。

(1)應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等。

(2)飲食中適當(dāng)增加瘦肉、魚(yú)、蛋、蕈類等增加葷食時(shí)慢慢增加。

(3)腸炎患者應(yīng)少食豆制品為好。

3、喝酒能殺死腸中的細(xì)菌：喝酒、吃辣會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道充血、蠕動(dòng)加快、分泌增加，因此會(huì)加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀，影響疾病的恢復(fù)。

4、到處找醫(yī)生看病或到處買藥吃，幻想有醫(yī)生或有藥物將疾病一次性根治。

5、把“胃”與“腸”的疾病分開(kāi)來(lái)找不同的醫(yī)生看。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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