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石斛會(huì)導(dǎo)致上火嗎

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很多人在平時(shí)生活中喜歡吃鐵皮石斛，因?yàn)橛X得鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)比較高，而且覺得石斛吃起來(lái)味道甘甜，但是有時(shí)候人吃完鐵皮石斛可能就會(huì)上火，可能因?yàn)樯匣鹁筒辉敢庠俪澡F皮石斛了，這到底是不是因?yàn)槌粤髓F皮石斛引起的上火的問題呢，所以吃石斛會(huì)導(dǎo)致上火嗎？

一、吃鐵皮石斛不會(huì)上火
　　因?yàn)殍F皮石斛吃起來(lái)味道是甘甜的，而且性子屬于寒涼的，所以平時(shí)吃鐵皮石斛的話，不僅不會(huì)上火，而且可能還能起到去火的作用，平時(shí)吃完鐵皮石斛出現(xiàn)上火的情況就很有可能是吃了其他上火的食物，所以才會(huì)這樣子，上火的時(shí)候要多喝一些去火的茶。

二、鐵皮石斛的功效
　　1、開胃：平時(shí)吃鐵皮石斛有很好的健脾開胃的作用，如果平時(shí)吃飯沒有胃口，也可以通過吃鐵皮石斛來(lái)開胃。
　　2、潤(rùn)肺：經(jīng)常咳嗽也可以吃鐵皮石斛，對(duì)肺有好處，可以起到潤(rùn)肺的作用。
　　3、護(hù)肝：如果因?yàn)楣ぷ鞯膯栴}，需要經(jīng)常熬夜也可以選擇服用鐵皮石斛，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)傷肝，但是服用鐵皮石斛的話可以起到保護(hù)肝臟的作用。

三、吃鐵皮石斛的注意事項(xiàng)
　　1、適量服用：雖然說(shuō)吃鐵皮石斛不會(huì)上火而且功效多，對(duì)人的身體好每天就要服用很多，吃鐵皮石斛的時(shí)候也是一樣的，一定要注意不要吃太多，要適量服用鐵皮石斛，如果吃的多的話，很有可能會(huì)起到反作用。
　　2、吃石斛的禁忌：鐵皮石斛主要就是起到保健的作用，如果真的得病的話，還是不要依靠吃鐵皮石斛來(lái)治療，需要吃藥治療。而且像腹脹患者或者是體虛，身體并沒有火氣的人最好也不要吃石斛，剛感冒的時(shí)候也不要吃石斛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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