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嬰兒缺鋅怎么補(bǔ)

不管處于什么年齡階段都會(huì)出現(xiàn)缺鋅的癥狀，只是年齡小的孩子出現(xiàn)的幾率大一些，尤其是嬰兒時(shí)期的孩子們，總是會(huì)出現(xiàn)缺鋅的癥狀，不論是母乳還是輔食都不愿意吃，而且頭發(fā)也變得稀少異常，對(duì)身體正常的發(fā)育造成了極大的影響，那么嬰兒缺鋅怎么補(bǔ)？

鋅與其它的營(yíng)養(yǎng)元素是相同的，在人們的體內(nèi)不能夠自然生成，由于生理代謝的需求，人們的身體每天都有一些鋅物質(zhì)排出體外，所以每天需要攝入一定的鋅來(lái)滿足身體的需求，尤其是嬰幼兒。
　　一、母乳喂養(yǎng)的嬰兒缺鋅，媽媽需要多補(bǔ)充鋅
　　當(dāng)父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)寶寶因?yàn)槿变\而出現(xiàn)了異食癖、厭食癥等情況的時(shí)候，就要及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)一下血液的鋅物質(zhì)，然后根據(jù)缺鋅的情況及時(shí)補(bǔ)充，父母一定不能夠?qū)⑺幬锂?dāng)做營(yíng)養(yǎng)品給寶寶補(bǔ)充，會(huì)給寶寶帶來(lái)更多的不良反應(yīng)。

現(xiàn)在都比較提倡母乳喂養(yǎng)，尤其是初乳中的鋅含量比較高，而且母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分也是其他食品無(wú)法比擬的，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)寶寶比較容易吸收，所以，媽媽們最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
　　假如是母乳喂養(yǎng)的孩子出現(xiàn)了缺鋅的現(xiàn)象，媽媽自己可以吃一些含鋅量比較高的食物，這樣就能夠使母乳的鋅含量提高，寶寶就能夠通過(guò)母乳來(lái)獲取鋅。從出生到六個(gè)月的寶寶，每天要補(bǔ)充三毫克的鋅，七到十二個(gè)月的寶寶每天要補(bǔ)充五毫克的鋅，父母?jìng)円獓?yán)格按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去補(bǔ)充。

二、添加輔食的寶寶，可以通過(guò)日常飲食補(bǔ)充
　　等寶寶再大一些的時(shí)候，可以給寶寶添加一些海帶、蝦皮、牡蠣等東西，水果類(lèi)可以添加蘋(píng)果、桑葚等食物，蔬菜類(lèi)應(yīng)該多補(bǔ)充一些胡蘿卜紅薯菠菜等食物，這些食物中都含有著鋅物質(zhì)，寶寶就能夠很好的吸收。要適量的給寶寶補(bǔ)鋅，不可以過(guò)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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