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骨髓炎能做的運動

骨髓炎為一種骨的感染和破壞。由需氧或厭氧菌、分枝桿菌、真菌引起，骨髓炎好發(fā)于椎骨、糖尿病患者的足部、或由于外傷或手術(shù)引起的穿透性骨損傷部位，兒童最常見部位為血供良好的長骨(如脛骨或股骨的干骺端)，那么骨髓炎能做的運動有哪些?

骨髓炎病人的運動方法有：

1 、扶物下蹲法：

單或雙手前伸扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲后再起立，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘。

2、患肢擺動法：

單或雙手前伸或側(cè)伸扶住固定物，單足負(fù)重而立，患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動3~5分鐘。

3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：

手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟著地，作內(nèi)旋和外旋3~5分鐘。

4、屈髖法：

患者正坐于床邊或椅子上，雙下肢自然分開，患者反復(fù)作屈髖屈膝運動3~5分鐘。

骨髓炎患者應(yīng)注意鍛煉身體。在康復(fù)期每天應(yīng)該堅持半個小時左右的適量運動 ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。運動會使股骨頭壞死病情嚴(yán)重嗎?這種擔(dān)心也是有必要的?；颊邞?yīng)參與適當(dāng)?shù)倪\動，但運動必須把握"度"。輕微的運動可以，但是如果是劇烈運動，那么就會有反作用了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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