一般情況下,吃海鮮時不能同時攝入的食物包括茶、啤酒、水果、富含維生素C的食物、寒涼食物等。若進食后出現不適,需要及時就醫(yī),以免影響身體健康。
1.茶:海鮮含有豐富的鈣,茶葉含有的鞣酸比較多,鈣和鞣酸結合,容易出現結石,所以吃海鮮的時候不要喝茶,尤其是濃茶,如果要喝茶,需要間隔兩個小時以上。
2.啤酒:如果在吃海鮮的時候喝啤酒,可能會讓尿酸迅速升高,容易導致痛風、腎結石等疾病發(fā)作,所以吃海鮮的時候不可以喝啤酒,如果要喝酒,可以喝白酒。
3.水果:海鮮中的蛋白質、鈣含量非常豐富,許多水果中都含有鞣酸,如果在吃海鮮的時候同時吃水果,鈣與鞣酸結合,可能誘發(fā)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,時間長了還會有結石出現。
4.富含維生素C的食物:海鮮含有砷,如果在吃海鮮的時候大量補充維生素C,維生素C和砷元素發(fā)生反應,可能引起食物中毒,所以在大量吃海鮮的時候不要補充維生素C。
5.寒涼食物:海鮮屬于寒涼的食物,如果在吃海鮮的時候攝入其他寒涼食物,比如冰淇淋、西瓜汁等,容易引起胃腸不適,可能會有腹瀉、腹痛等癥狀出現。
平時應當適量吃海鮮,同時要注意飲食禁忌。
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