美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

流產(chǎn)后可以吃木耳嗎

流產(chǎn)后可以適量吃木耳，木耳不會(huì)影響到子宮的收縮，也不會(huì)增加陰道的出血量。具體分析如下：

由于流產(chǎn)后身體相對(duì)比較虛弱，陰道也會(huì)有少量出血，所以流產(chǎn)后要多攝入營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富的食物，有助于機(jī)體的恢復(fù)。黑木耳含有維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)素，其中黑木耳的含鐵量較高，不僅對(duì)流產(chǎn)后有補(bǔ)血的功效，而且還能夠增強(qiáng)自身的免疫力，雖然黑木耳含鐵量高，有利于改善貧血，但流產(chǎn)后出血量大、身體虛弱。適量進(jìn)食有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、排便、便秘。但是要注意不要一次吃太多，如果大量食用黑木耳，容易導(dǎo)致腹瀉或腹脹疼痛，流產(chǎn)后要注意吃一些溫補(bǔ)易消化吸收的食物，不要吃太油膩和辛辣的食物。

建議流產(chǎn)后多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、雞肉等，還要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免影響到子宮的收縮，導(dǎo)致出血量增多。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>