女性朋友的身體狀況往往容易受到流產(chǎn)的影響,流產(chǎn)在一定的程度上對女性朋友身體體質(zhì)的傷害是很大的,在流產(chǎn)后要在飲食方面對女性朋友們的身體狀況進行科學的護理和調(diào)養(yǎng),那么流產(chǎn)后可以吃烏雞嗎?
流產(chǎn)后可以吃烏雞,可以補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。建議烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時不要用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。術(shù)后兩個月內(nèi)禁止同房,同時要做好每天清洗外陰的工作,勤換內(nèi)褲,人流后的女性多是氣血兩傷,此時要多吃補氣補血的食物,流產(chǎn)后的飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點:
一、補充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每*斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
二、補充維生素:人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
三、限制脂肪,忌辛辣:在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產(chǎn)后可以吃烏雞嗎?上面文章已經(jīng)給出答案,可以。女性流產(chǎn)后要注意到刺激性的食物不要吃。刺激性食品對流產(chǎn)后的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
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