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如何預防痤瘡瘢痕

痤瘡瘢痕留在臉上會很難看，影響外表的美觀。要想預防痤瘡瘢痕的出現(xiàn)，則需要在痤瘡出現(xiàn)期間注意臉部的清潔，可以用溫水來清洗臉部的油脂。并且注意日常飲食，少吃糖類食物，也要避免對皮損的地方用手扣，否則會造成痤瘡瘢痕的惡化。

皮膚的健康是十分重要的，美麗的皮囊總是很多人都注重的點。但有的時候會因為痤瘡的出現(xiàn)而造成很多的瘢痕，會影響到皮膚的美觀，并且會對皮膚健康造成傷害。那么如何預防痤瘡瘢痕呢？
　　一、注意臉部的清潔
　　為了避免痤瘡瘢痕的出現(xiàn)，需要注意臉部的衛(wèi)生清潔?？梢允褂脺厮畞磉M行洗臉。冷水不能夠讓臉部的油脂去掉，而熱水則會對皮膚有太大的刺激。使用溫水可以促進皮脂的分泌，在洗臉的時候可以選擇合適自己的洗面奶，對于緩解痤瘡瘢痕有一定的好處。
　　二、注意日常飲食
　　在出現(xiàn)痤瘡以后，為避免瘢痕的留下，可以多吃一些蔬菜和水果，少吃脂肪過多的食物。對于糖類或一些具有刺激性的食物，也要減少食用，才可保持大便的通暢。很多時候毒素不能夠通過排便排出，則會堆積在皮膚上面造成痤瘡，所以要注意好飲食，減少痤瘡的出現(xiàn)。
　　三、避免摳患處
　　很多人在痤瘡恢復期間，會感到皮損的地方出現(xiàn)瘙癢的感覺，這時候不能夠用手摳患處，否則很容易會造成痤瘡留下瘢痕。痤瘡自然痊愈脫落，則不會留下很多的瘢痕。所以要避免用手摳患處，造成嚴重的皮損。

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