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小兒高血壓的護(hù)理措施有哪些

小兒高血壓的護(hù)理措施：首先，血壓偏高的孩子，家族陽(yáng)性的孩子以及身材肥胖的孩子是重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象；其次，孩子的飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熱量超標(biāo)，多吃新鮮的蔬菜以及水果；最后，孩子要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，必須早睡早起。

現(xiàn)實(shí)生活之中，隨著人們飲食越來(lái)越豐富，高血壓成為了一種越來(lái)越年輕化的疾病，給很多孩子帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，務(wù)必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，小兒高血壓的護(hù)理措施有哪些？下面讓我們了解一下吧！
　　（1）重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象
　　對(duì)于那些血壓稍微偏高的孩子，還有那些陽(yáng)性家族史的患者，還有身材肥胖的患者，應(yīng)該作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象，必須定期接受測(cè)量血壓。
　　建議從孩子開(kāi)始就需要加強(qiáng)一下血管方面的保護(hù)，必須防止粥樣斑塊的產(chǎn)生。倘若存在高血壓家族史以及腎炎病史，還有身材肥胖的孩子，倘若經(jīng)常性發(fā)生一些諸如頭昏、頭暈以及心慌等等不良癥狀，家長(zhǎng)務(wù)必要提高警惕，最好盡早把孩子帶到醫(yī)院接受血壓測(cè)量，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
　　（2）養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
　　建議在飲食方面合理安排孩子的飲食習(xí)慣，必須保證營(yíng)養(yǎng)均衡，切莫喂養(yǎng)過(guò)量牛奶，又或者是總熱量超標(biāo)，便秘孩子體重過(guò)重。
　　孩子的日常飲食，必須避免過(guò)多食用那些高脂以及高膽固醇食物，少吃一些精米以及精面，多吃一些蔬菜，最好堅(jiān)持低鹽飲食，少吃一些肥肉以及豬油等等這些膽固醇高的食物。究其因，倘若膽固醇就容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化的發(fā)生，繼而誘發(fā)了高血壓病和冠心病的發(fā)生。
　　（3）養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
　　建議家長(zhǎng)務(wù)必要注意一下孩子的起居飲食，必須早睡早起，還要堅(jiān)持體育鍛煉，避免發(fā)生精神過(guò)度緊張以及情緒過(guò)度刺激，比如孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，比如觀看了一些恐怖、驚駭以及刺激的電影。
　　務(wù)必要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，保證孩子的睡眠質(zhì)量，切莫通宵熬夜。究其因，倘若孩子睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了血管放松，就需要降低血壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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