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頭發(fā)里毛囊炎怎么辦

為了有效緩解頭皮毛囊炎，首先就應(yīng)該在生活中掌握正確的方式，比如應(yīng)該注意日常的飲食，也同樣應(yīng)該保持規(guī)律的作息時(shí)間，禁止長時(shí)間的抓撓，同樣也應(yīng)該選擇口服中藥的方式，那么這就能夠有效的控制病情，減少反復(fù)發(fā)作的幾率。

頭皮里出現(xiàn)毛囊炎是比較常見的一類疾病，在生活中有不少人可能都會(huì)被毛囊炎所困擾著，而當(dāng)前在治療時(shí)也同樣會(huì)有著很多不一樣的方法，為了能夠有效達(dá)到控制病情的效果，也必須要了解相應(yīng)的內(nèi)容，才能夠達(dá)到緩解的效果。那么，頭發(fā)里毛囊炎怎么辦呢？
　　一、注意日常飲食
　　頭發(fā)里如果出現(xiàn)毛囊炎，首先就應(yīng)該注意日常的飲食，油膩的食物，辛辣的食物，刺激性的食物都應(yīng)不應(yīng)該多吃，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，另外會(huì)導(dǎo)致上火的巧克力，還有瓜子也不應(yīng)該吃，甚至應(yīng)該嚴(yán)令禁止喝酒，但是可以多吃一些蔬菜水果，能夠有效補(bǔ)充人體所需要的維生素。比如也可以選擇具有降火效果的菊花茶，綠豆湯，又或者是苦瓜。
　　二、保持規(guī)律作息時(shí)間
　　除了需要注重日常的飲食之外，也應(yīng)該擁有規(guī)律的作息時(shí)間，如果在治療毛囊炎過程中依然會(huì)有不規(guī)律的作息時(shí)間，同樣會(huì)產(chǎn)生影響，所以在患有疾病期間建議應(yīng)該按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
　　三、禁止抓撓
　　對于毛囊炎人群來說，如果經(jīng)常性的抓撓就可能會(huì)導(dǎo)致毛囊炎的繼發(fā)感染，有不少人可能就會(huì)因?yàn)槿滩蛔。跃蜁?huì)選擇抓撓也會(huì)導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。如果擔(dān)心自己在睡覺時(shí)無法控制，可以選擇帶一個(gè)手套，如此也能夠有效減少感染的幾率。
　　四、口服中藥
　　為了有效緩解毛囊炎，也同樣可以選擇口服中藥的方法，目前有很多的中藥可以選擇，比較常見的有大黃，連翹，黃芩，黃連，薄荷，柴胡，桔梗，天花粉等等，這些中草藥都比較常見，能夠有效達(dá)到清熱解毒的效果，緩解毛囊炎的癥狀，但是選擇藥物必須要按照醫(yī)生的囑咐。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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