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梨子燉冰糖的功效

梨子口感不錯(cuò)，營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值也都很高。用梨子燉冰糖飲用，可以起到很好的生津止渴、潤肺清燥、止咳化痰、清熱解毒的作用；口燥咽干、大便干結(jié)、聲音嘶啞、咳嗽咳痰時(shí)，都可以喝冰糖梨水緩解。冰糖梨水還能預(yù)防高血壓、美容養(yǎng)顏。

梨子的肉質(zhì)潔白如玉，汁水豐盈甘甜，口感不錯(cuò)，而且營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，所以深受人們喜歡。梨子可以直接吃，也可以榨汁喝，還可以與冰糖一起燉煮制成冰糖梨水飲用，都能起到一定的養(yǎng)生保健作用，那么，梨子燉冰糖的功效具體有哪些呢？
　　1、生津止渴
　　冰糖梨水清甜可口，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以起到生?a href="http://www.international-tax-support.com/k/xj8ic087kx45pcx.html" target="_blank">養(yǎng)胃、和中止呃的作用。如果患者因?yàn)槲戈幉蛔?，出現(xiàn)口燥咽干、大便干結(jié)、胃部隱痛等不適癥狀時(shí)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┍抢嫠?，就能起到很好的輔助治療作用。
　　2、潤肺清燥
　　霧霾天空氣污染嚴(yán)重，對(duì)肺部的傷害很大，此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍櫡蔚氖澄?，冰糖梨水就是不錯(cuò)的選擇。常飲冰糖梨水能起到潤肺清燥、養(yǎng)血生肌的作用，有利于肺部的健康。因?yàn)樗星逶锏淖饔?，所?a href="http://www.international-tax-support.com/k/o8zt6e0ckgk6os9.html" target="_blank">氣管炎、支氣管炎、上呼吸道感染患者出現(xiàn)咽喉干癢、疼痛、聲音嘶啞等癥狀時(shí)，常喝冰糖梨水也有一定的緩解作用。
　　3、止咳化痰
　　當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍抢嫠?。它可以促使局部炎癥的緩解，阻斷咳嗽反射，稀釋痰液，所以能起到很好的止咳化痰的作用。
　　4、清熱解毒
　　適當(dāng)?shù)某砸恍┍?，有利于清除身體中淤積的毒素。梨子中含有豐富的蘋果酸、維生素、胡蘿卜素、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，常吃可以生津潤燥、清熱化痰。所以用梨子燉冰糖飲用，能起到很好的清熱解毒作用。
　　5、預(yù)防高血壓
　　常吃冰糖燉雪梨，不但可以促使血壓下降，而且還可以緩解頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀，為了預(yù)防高血壓，也可以常吃梨或者常喝冰糖梨水。
　　6、美容養(yǎng)顏
　　因?yàn)槔嬷泻胸S富的鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，還有豐富的碳水化合物、纖維素，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。如果能適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┍抢嫠疄樯眢w補(bǔ)充微量元素，可以讓皮膚變得越來越光滑細(xì)膩，有美容養(yǎng)顏的作用。

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