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關于坐骨神經痛的治療方法

坐骨神經痛可能是外傷造成的，也有可能是受寒涼侵襲或者是疾病原因所導致的，出現(xiàn)坐骨神經痛可以用正確的方式積極進行治療，可以用中醫(yī)保守治療以及手術方法進行治療，還需要好好鍛煉身體，讓恢復的速度變得更快一些。

很多人在生活中會出現(xiàn)坐骨神經痛的問題，每一個人疼痛的癥狀又會有所區(qū)別，可能是持續(xù)性疼痛，也有可能是偶然性疼痛，可能是不同的原因造成的，一定要好好檢查身體，這樣才能讓不舒服的問題盡快消失，下面就看一下坐骨神經痛的治療方法有哪些。
　　1、中醫(yī)保守治療方法
　　出現(xiàn)坐骨神經痛以后就可以用中醫(yī)的方法進行治療，這樣就能夠讓神經病變得到修復，可以達到比較不錯的效果，可以搭配一些消炎藥物一起治療，這樣也可以起到很好的作用，讓不舒服的癥狀盡快消失。
　　2、手術治療方法
　　出現(xiàn)坐骨神經痛用手術方法進行治療也比較不錯，但是剛開始的時候一定不要著急手術，應該做全面檢查，再使用中醫(yī)治療方法，西藥治療方法以后仍然達不到好的作用，而且疼痛癥狀越來越明顯，那么這個時候就可以考慮用手術的方法來治療，做完手術以后應該使用正確的方式保養(yǎng)身體，這樣才可以更快恢復，保養(yǎng)的方法不正確就會影響到恢復的效果。
　　3、正確鍛煉方法
　　出現(xiàn)坐骨神經痛除了需要配合醫(yī)生好好治療以外，還應該注意做好積極鍛煉，先躺在床上，然后彎曲膝蓋抬起來，上身一定不要亂動，然后兩條腿向右進行側轉靠近床面，然后再恢復原來的位置，這樣做就能夠讓腿部的經絡得到有效疏通，能夠讓腰腿痛的癥狀得到有效解決。
　　出現(xiàn)坐骨神經痛以后也可以俯臥在床上，把胸部以及頭部抬高，小腹部靠在床上，然后兩個手臂展開伸直，兩條腿并攏在一起盡量向上抬高，就像是噴氣式的飛機一樣，停留5秒到10秒左右，然后再恢復一會繼續(xù)做，連續(xù)做5次到10次可以達到一定的改善效果。
　　也可以仰臥在床上，然后手臂放在身體兩邊，腳后跟，手肘以及頭部要放在床上，腰部盡量向上抬高，就好像是一個拱橋一樣，連續(xù)做上5次到14次左右，就能夠達到很好的改善作用，讓不舒服的問題盡快消失。

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