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孕婦可以喝點(diǎn)啤酒嗎

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因?yàn)槠【浦泻械木凭珪?huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生刺激作用，而且還會(huì)通過(guò)母體傳遞到胎兒體內(nèi)，從而進(jìn)一步影響胎兒的各項(xiàng)機(jī)能的生長(zhǎng)發(fā)育。少量的啤酒也會(huì)不利于孕婦和胎兒的健康，因此要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，同時(shí)保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，這才能對(duì)孕婦起到有利的作用。

在懷孕期間，孕婦攝入的食物中的某些成分會(huì)通過(guò)母體傳遞給胎兒，因此需要嚴(yán)格控制孕婦的飲食，不能攝入對(duì)胎兒的健康發(fā)展起到威脅作用的食物。很多孕婦由于嘴饞，想要喝點(diǎn)啤酒，但是即使是少量啤酒也會(huì)含有酒精，對(duì)孕婦會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，而且還會(huì)傳遞給胎兒，那么，孕婦可以喝點(diǎn)啤酒嗎？
　　一、孕婦可以喝點(diǎn)啤酒嗎
　　由于酒類(lèi)中含有的酒精會(huì)刺激人體器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，孕婦在懷孕時(shí)處于較為虛弱的狀態(tài)，即使是少量啤酒也會(huì)對(duì)其身體健康帶來(lái)威脅。而且孕婦攝入的酒精還會(huì)通過(guò)母體傳遞給胎兒，甚至?xí)绊懱旱恼ＩL(zhǎng)發(fā)育，因此孕婦不可以喝點(diǎn)啤酒，要完全杜絕酒精的攝入，包括酒精類(lèi)的飲品也是不允許飲用的。
　　二、孕婦懷孕注意事項(xiàng)
　　1.保持充足的睡眠
　　由于在懷孕期間孕婦體內(nèi)各種激素分泌水平出現(xiàn)變化，以及顯懷后身體會(huì)變得笨重，這都會(huì)導(dǎo)致孕婦常出現(xiàn)易于疲憊的癥狀。因此孕婦要多注意，保持充足的睡眠，杜絕熬夜的情況出現(xiàn)，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦體力不支，甚至?xí)绊懱旱慕】蛋l(fā)展。當(dāng)然這是在規(guī)律作息正常的前提下保持充足的睡眠，不能白天和夜晚顛倒。
　　2.適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
　　孕婦需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供胎兒和自身所需，但是要注意適量即可，若是大量食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，或者服用較多保健品補(bǔ)充體內(nèi)元素含量，反而會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。因此適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用維生素含量豐富的水果，蔬菜，以及蛋白質(zhì)高的魚(yú)肉、牛肉，都能有利于胎兒健康成長(zhǎng)，同時(shí)又可以增強(qiáng)孕婦的免疫能力，從而有效預(yù)防因病菌感染而出現(xiàn)的疾病。

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