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備孕吃什么提高受孕率

發(fā)布時間: 2022-07-15 46824次播放

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不僅女性要做好備孕,男性在備孕期也有很多注意事項。

男性在備孕期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、雞蛋、牡蠣、深海魚蝦、豆制品等。

此外,男性在備孕期間也可以通過服用一些藥物來調(diào)理??稍卺t(yī)生指導下服用五子衍宗丸,它具有補腎益精的作用,可以有效的滋補腎臟,改善精子活力,增加精子數(shù)量,從而提高受孕率。

除此之外,男性在備孕期間還應戒除煙酒等不良嗜好,注意生活作息規(guī)律,經(jīng)常參加戶外體育運動,從而提高精子數(shù)量和質(zhì)量,增加受孕幾率。

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